Maneras de dejar de inmersión del tabaco
tabaco sin humo tiene la nicotina en el mismo. Para aquellos que mojar y masticar tabaco, a menudo se convierten en adictos a causa de la nicotina. Trate de usar productos de reemplazo de nicotina, como chicles de nicotina, el parche o paletas de dulce. Los reemplazos de nicotina ayudan curva de la necesidad de nicotina por la liberación de pequeñas cantidades de nicotina a través del cuerpo. Chupar caramelos de nicotina en ellos ayuda a calmar la ansiedad sino que también hace las veces de que necesita tener el tabaco en la boca.
Programas que se llamó por teléfono-basado
Utilizando programas basadas en el teléfono son una gran ayuda para dejar el tabaco sin humo. Algunas personas incluso les resulta más fácil de hacerlo que se sienta a través de otros programas de apoyo. Los consejeros le proporcionará información sobre clases locales, medicamentos y folletos. El puede ayudar a proporcionar un plan de acción para ayudar a comenzar su viaje a dejar de fumar.
Medicamentos por Prescripción
dos tipos de medicamentos de prescripción se prescriben para ayudar con la nicotina adicción asociada con el tabaco sin humo. Zyban es un antidepresivo de liberación gradual que ayuda a la ayuda en la reducción de la abstinencia de nicotina y se toma una vez al día. No es un reemplazo de la nicotina, pero no actúan sobre las sustancias químicas en el cerebro que las ansias de nicotina de disparo. Chantix es la píldora que se toma dos veces al día. Esto interfiere con los receptores de nicotina en el cerebro. Chantix quita el placer físico de la nicotina, a la vez que disminuir los síntomas de la abstinencia.
Gum
El chicle es una alternativa al uso del tabaco sin humo. La acción de la goma de mascar ayuda a reemplazar la necesidad de tener que tener algo en la boca. Con goma en combinación con productos de reemplazo de nicotina le ayudará a alguien la ayuda que quiere dejar el tabaco sin humo.