frenillos, llamados también dispositivos de ortodoncia, se hacen de soportes que fijan y aplican presión a cada diente. Esta presión permite que los apoyos para realinear los dientes, por lo general durante un período de uno a tres años. Los dentistas recomiendan una dieta rica en alimentos saludables para las personas con aparatos de ortodoncia. De acuerdo con la Asociación Dental Americana, la gente con los apoyos deben evitar masticable, crujiente y duro alimentos pegajosos, que pueden interferir con los apoyos y cables plegado. Masticar bolígrafos, lápices y las uñas también puede dañar los aparatos. Soportes sueltos o rotos pueden prolongar el tiempo necesario para usar los frenos. Coma

pacientes sanos con los apoyos deben mantener una alimentación sana y evitar picar entre comidas. Si utiliza aparatos dentales, evitar el consumo de hielo, papas fritas, corteza de pizza, palomitas de maíz, nueces, pollo frito, galletas saladas, maíz, zanahorias frescas, habas de jalea, caramelo, caramelos y chicles. Consulte a su dentista /ortodoncista si no está seguro sobre lo que puede comer. Evite las bebidas ácidas y las bebidas azucaradas como los refrescos, jugos y tés dulces. Según Pacific Northwest Ortodoncia, evitando ácidos, bebidas azucaradas ayudará a prevenir las cicatrices del esmalte y caries mientras se usan los frenos. Use el sentido común cuando se come, y evitar aquellos alimentos y bebidas que causan dolor y dañan los dientes. Según la Asociación Americana de Ortodoncia, los dientes se desplacen a su lugar que le corresponde más rápido si están limpios y saludables. Comer sano es esencial para su bienestar general, por lo que seguir buenos hábitos alimenticios después de retirar los aparatos de ortodoncia.
Mascar

Además de evitar ciertos alimentos, cambiar la forma en que comer para evitar dañar los dientes y tirantes. Evite el uso de dientes para morder en sándwiches, pizza, manzanas y zanahorias. Corte los alimentos antes de comer y usar sus muelas para masticar.
El cuidado de los dientes con frenos

Usted experimentará dolor durante unos tres a cinco días después de recibir apoyos. Durante este tiempo, será difícil para que usted pueda masticar carnes duras y alimentos masticables. Enjuague su boca con agua tibia con sal para aliviar el dolor. Se adhieren a los alimentos blandos como pasta, arroz, sopa, puré de patatas, verduras al vapor y el yogur hasta que el dolor disminuye. Revise sus llaves con regularidad para los soportes dañados y póngase en contacto con su dentista inmediatamente sobre los soportes sueltos o rotos. Cepille sus dientes después de cada comida y usar hilo dental regularmente para evitar las caries y la caries dental.