Lista de alimentos que deben evitarse al usar los frenos
Evite caramelos masticables como caramelo y caramelos, así como las encías. Ortodoncia Craig Davis afirma caramelos masticables o goma pueden dañar los aparatos de ortodoncia. Otra desventaja es el contenido de azúcar, que puede causar caries dental. El daño a los aparatos de ortodoncia requiere de visitar al dentista.
Chips crujientes y Cookies
Puede seguir comiendo, pero controlar los tipos de aperitivos. Evite comer bocadillos crujientes, como galletas de chocolate, palomitas de maíz y los tacos al horno. Cambie estos bocadillos crujientes con saludables aperitivos suaves. ArchWired.com proporciona algunas sugerencias de alimentos blandos. Elija, helado solo gelatina o pudín bajo en grasa para comer durante el día.
Panes duros y productos horneados duros
comer pan duro puede llevar a rasguños en sus aparatos de ortodoncia. ArchWired.com da pan suave y opciones de productos horneados, como panecillos de maíz con mantequilla. Opciones adicionales de alimentos incluyen panqueques de banana suaves o rollos de mantequilla para el desayuno. Pan blando Orden y productos de panadería cuando se come en restaurantes. Evite ordenar los alimentos duros como el pan de ajo.
Otros alimentos que debe evitar
quiere evitar otros alimentos cuando se usan aparatos de ortodoncia, incluyendo los alimentos ácidos, que pueden dañar el esmalte de los dientes. Los limones y las limas son dos tipos de alimentos ácidos. Si usted es un bebedor de té caliente, cambio de jugo de limón a la leche entera o crema. Si usted bebe bebidas frías, evitar el hielo cachorros, que puede crear grietas en las uniones de cemento en los aparatos de ortodoncia. Evite otras opciones de alimentos como los cacahuetes duros o crujientes palitos de apio.