Todos sabemos que el cepillado, uso de hilo dental y enjuague con un enjuague bucal debe ayudar a prevenir las caries. Si quieres hacer algo más - hay algunos excelentes métodos naturales que también pueden ayudar a mantener sus dientes sanos y evitar la formación de caries. Cosas que necesitará sobre Tea Green
arándanos frescos
manzanas
quesos curados
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té verde bebida - es un producto natural fuente de fluoruro, y es conocido por prevenir la placa y la formación de la cavidad. Según algunos estudios, incluso podría inhibir el crecimiento de algunas bacterias que causan el mal aliento
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Coma arándanos frescos -. Tienen algunos compuestos que previenen las bacterias se adhieran a los dientes y las encías, y por lo tanto puede ayudar a evitar las caries
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Comer manzanas -. aumentan el flujo de saliva y lava los azúcares de los dientes, lo que ayuda a reducir la acumulación de bacterias. Por lo tanto es una idea especialmente buena para comer una manzana después de una comida, si no puede cepillarse los dientes inmediatamente
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Coma quesos añejos, como el gouda, cheddar, provolone, entre otros -. Ellos tiene altos niveles de calcio y fósforo, y puede ayudar a fortalecer los dientes, que a su vez ayuda a evitar las caries.