Ninguna faceta de un régimen de cuidado dental personal ofrece la protección de sus dientes y encías necesitan de bacterias y restos que se reúnen en la boca. Sin embargo , cuando se decide habitualmente hilo dental y cepillarse los dientes y usar un enjuague bucal terapéutico , sus posibilidades de mantener una buena salud dental dramáticamente mejoran. Cuando utilice enjuague bucal como parte de un programa de atención dental, elegir la fórmula adecuada y utilizarla correctamente. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Hilo dental
enjuague bucal con fluoruro
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1

Cepille sus dientes con un dentífrico recomendado por la Asociación dental Americana (ADA ) y el hilo dental entre los dientes con hilo dental para eliminar los trozos de comida que podrán interponerse en allí.
2

Vierta la cantidad recomendada por el fabricante de enjuague bucal con fluoruro en la tapa del producto y beber en la boca , pero no trague .
3

Mantén tus labios bien cerrados , y buches con el enjuague bucal dentro de su boca durante al menos 30 segundos , o la cantidad de tiempo recomendado en la etiqueta del producto.
4

Expulsar el enjuague bucal en un fregadero . No comer, beber o fumar durante al menos 30 minutos después de usar el enjuague bucal para el mayor beneficio.