Cómo lidiar con los niños rechinar los dientes en la noche
aromaterapia esencias
Calmante Música, Noche guardia
Vaso de agua
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reducir el estrés Técnicas
1
Hable con su hijo acerca de los problemas en el hogar o en la escuela que pueden estar causando a la ansiedad. Hablar de sus preocupaciones a menudo puede ayudar a aliviar una de sus miedos.
2
Proporcionar una rutina relajante antes de que su hijo vaya a la cama. Ponga esencias de aromaterapia relajante en la habitación de su hijo y jugar tranquilamente música relajante antes de acostarse para ayudar a su niño en el suelo del viento antes de ir a dormir.
3
Reducir el consumo de su hijo de los alimentos y las bebidas con cafeína tales como el chocolate y los refrescos. La cafeína aumenta la reacción del cuerpo al estrés y puede contribuir a rechinar los dientes.
4
Haga que su hijo sea evaluado por un psicólogo infantil si su estrés y ansiedad causar que tenga dientes continuos de molienda.
Técnicas Dentales y Nutricional
5
prohibir que su hijo mastica en artículos que no son alimentos, como lápices, chupetes y goma de mascar. Los músculos de la mandíbula pueden aclimatarse a apretar a través de constantes movimientos de masticación y esto puede contribuir a rechinar los dientes.
6
Tome un niño mayor para una evaluación con un dentista pediátrico para la aplicación de un guardia de noche. Este dispositivo se coloca en la boca de su hijo entre los dientes superiores e inferiores, y sirve como una barrera para proteger los dientes durante el apretar y rechinar.
7
Aumentar el consumo de agua de su hijo durante el día. El rechinar los dientes de los niños pueden ser el resultado de la deshidratación.