Cómo dejar de frotar la lengua contra Dentaduras
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Practica hablar y comer con sus nuevas prótesis para que se conviertan en una parte familiar de la boca. Una de las razones por las que frotar su lengua es porque desea explorar los cambios en su boca. Acostumbrarse a su dentadura postiza por aprender a vivir con ellos le ayudará a romper el hábito de frotar.
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Tire la lengua con ejercicios. Presione la lengua contra el paladar de su boca, presionando toda la longitud de la misma. Al hacer esto, abre la boca, sin soltar la lengua en su lugar. Manténgalo ahí hasta que se cansa. Repita este ejercicio cuando te sorprendas frotando su dentadura postiza con la lengua.
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mastique chicle sin azúcar antiadherente o chupar un caramelo sin azúcar. Si usted está masticando chicle o chupar caramelos, esto mantendrá su boca ocupada y evitar que rocen la lengua contra su dentadura postiza.
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formar un nuevo hábito mediante la creación de un sistema de demérito por cada vez que Dese cuenta frotando la lengua. Cada vez que te encuentres, pon una moneda en un frasco seguro, y ver lo rápido que se acumula.
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Visite a su dentista y le invito a mirar a su dentadura postiza para asegurarse de que no hay piezas sueltas o crestas desiguales sobresale que podrían llamar la atención de su lengua en el lugar. Si él descubre algo, que debe ser capaz de presentar hasta el área y reparar las prótesis dentales, que le da nada a rozar.