Weight Watchers es un régimen de dieta con éxito sobre la base de la asignación de puntos para cualquier comida y lo que le permite una cierta cantidad de puntos para consumir diariamente. Usted cuenta sus puntos más que calorías. Si usted hace ejercicio, gana puntos que pueden ser consumidos, o como cualquiera de los puntos que no ha usado en su día, se pueden añadir a un total semanal debe estar planeando una cena y necesita puntos extra. Puede ser difícil hacer un seguimiento de sus puntos, especialmente si usted está en el ir todo el día, por lo que mantener un registro de ellos en su iTouch - iPod touch - puede ser bueno para hacer. Instrucciones
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Suscríbase a Weight Watchers en línea, ya sea en tu iPod touch o en un ordenador. Ir a WeightWatchers.com y haga clic en "Listo para bajar de peso?" y luego haga clic en "Regístrate Gratis". Se le llevará a otra página donde se introducen algunos datos personales y elegir su nombre de usuario, contraseña y tu forma de pago. Tan pronto como su pago se procesa, usted es un miembro registrado de Weight Watchers, con pleno acceso a su página web.
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Asegúrese de que está en una zona Wi-Fi gratuita y apunta su iPod touch a la Peso Watchers sitio. Inicie sesión con su nombre de usuario y contraseña. Verá su Puntos perseguidor en el lado izquierdo de la pantalla. Al hacer clic en él, se le llevará en su página puntos. Aquí puede introducir lo que ha comido y calculará los puntos que ha usado, o lo que el ejercicio que ha hecho y va a calcular la cantidad de puntos que has ganado. Asimismo, mantendrá un total actualizado de sus puntos y le dará un fácil acceso a su información de la dieta y de la base de datos de puntos cuando se encuentra en una zona Wi-Fi.
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Descargar Weight Watchers Mobile en el iPod touch. Una vez que introduzca el nombre de usuario y la contraseña de su peso de la Vigía, esta aplicación le dará acceso a la información de su dieta y sus puntos en cualquier lugar. No sólo se puede ver el total acumulado, pero usted puede comprobar los puntos de los alimentos cuando se está de compras o en un restaurante. Si no está seguro de qué hacer en el gimnasio, también puede descubrir qué ejercicio le hará ganar más puntos. Ofrece todo lo mismo que ir en línea sin tener que ir en línea.