La noche puede convertirse en una pesadilla si usted tiene un bebé que no duerme toda la noche. Tener que levantarse varias veces cada noche de la semana puede hacer más que dormir acaba de perder. Definitivamente va a causar estrés en su vida, e incluso puede hacer que se sienta como si estuviera haciendo algo mal como padre. Si bien no hay una forma garantizada de conseguir a su bebé a dormir toda la noche, he aquí algunos consejos que puede utilizar para llegar tanto a usted como a su bebé dormir más. Instrucciones
1

Crear un horario diario de su bebé. Trate de alimentar a su bebé a la misma hora en la mañana, tarde y noche, y poner a su bebé a dormir la siesta a la misma hora todos los días. Esta es la manera de conseguir a su bebé a distinguir entre el día (tiempo despierto) y la noche (tiempo de sueño).
2

Encontrar el lugar donde su bebé se sienta más cómodo para dormir. Esto podría ser en una cuna en la propia habitación del bebé o en un parque infantil en su habitación. Aprender el mejor espacio podría tomar algún tiempo ya que puede tener que cambiar algunas cosas para encontrar la habitación perfecta y la superficie para dormir para su bebé. Una vez que su bebé está físicamente y emocionalmente cómoda, que será más probable que dormir toda la noche.
3

Hacer la oscura habitación por la noche. Esta es otra manera de ayudar a su bebé a diferenciar entre la siesta y la noche. Si la habitación tiene el mismo aspecto como lo hace durante el día en que su bebé duerma, su bebé va a pensar que está bien estar despierto después de un par de horas de sueño.
4

calmar a su bebé por lo menos una hora antes de lo acuesta a dormir. Su bebé no debe estar jugando con juguetes o viendo un programa de televisión que pueden hacerle emocionado justo antes de acostarse. De lo contrario, no va a saber que es hora de dormir. Usted no quiere que el rock de su bebé durante este tiempo para que él duerme. Sólo quiero que sea instaló y listo para la cama.
5

a su bebé en una rutina y se adhieren a la rutina de todas las noches. Hay una razón para esto se recomienda para los adultos que se ocupan de insomnio. Esta rutina toma el cuerpo y la mente para la hora de acostarse. Hacer esto para su bebé tendrá el mismo resultado. Después de utilizar la misma rutina durante dos semanas consecutivas, el bebé aprende cuando es hora de ir a dormir por la noche.
6

Ponga a su bebé a la cama antes de dormirse. Debería estar cansado y la deriva, pero no completamente dormido. De esta manera, su bebé aprenderá a dormirse por la noche por el mismo sin tener que ser sacudido o mantenidos. Esto es especialmente útil para aquellas situaciones en las que su bebé se despierta en la noche. Si sabe cómo se duermen sin ser sacudido, su bebé será más probable volver a dormirse sin tener que levantarse una hora extra durante la noche.