Los alimentos que causan gases en los bebés
Es normal que los bebés tienen gas. Al igual que con los adultos, el gas es causada por la incapacidad del cuerpo para digerir completamente ciertos alimentos. La comida no digerida pasa al intestino grueso, donde las bacterias se descompone en varios gases. Luego, el gas sale a través del recto. Los bebés son especialmente propensos a gas debido a sus sistemas digestivos inmaduros. Sin embargo, a veces los bebés pueden producir exceso de gases, en cuyo caso se deben tener en cuenta los alimentos que está comiendo. También es una buena idea para la madre para evitar estos alimentos si ella todavía está amamantando al bebé.
Productos Lácteos
Tanto con leche materna y los bebés alimentados con fórmula pueden sufrir de exceso de gases. Se necesitan ciertas enzimas en el estómago para descomponer las proteínas de la leche, y muchos bebés no tienen suficiente cantidad de estas enzimas. Si usted amamanta y ha eliminado otras posibles fuentes de exceso de gases en el bebé, considere limitar la cantidad de leche, queso, yogurt, mantequilla y helados en su dieta. Si usted cree que su niño tiene una reacción a la leche de vaca en la fórmula, considerar el cambio a una fórmula a base de soya. Pero hablar con el pediatra de su hijo primero.
Frutas
El ácido de los cítricos puede ser difícil en el sistema digestivo de un bebé. Si se observa una relación entre la alimentación de sus cítricos infantil y un aumento de gas, la facilidad para arriba en darle de comer naranjas, limones, toronjas, fresas y tomates.
Verduras
Las verduras crucíferas se cree que son más propensos a causar gases que otras verduras. Estos vegetales son el brócoli, zanahorias, coliflor, col rizada y bok choy.
Otros alimentos
Es posible que desee evitar los alimentos que contengan cafeína, como refrescos y chocolate. Ajo, cebolla, pimientos y alimentos picantes también son inductores de gases comunes. OsCommerce Advertencia
Muchos de estos alimentos son sanos y solamente debe ser eliminado de su dieta o de su bebé si es casi seguro que perturba su sistema digestivo. Los bebés son quisquillosos por muchas razones - no todo lo que se puede atribuir a gas. Para determinar si un alimento en particular está causando un problema, eliminar de su dieta o de su bebé durante al menos una semana y ver si se hace una diferencia. Eliminar sólo un alimento a la vez para que usted sabrá qué alimento es hacer la diferencia, si la hay.