Bebés son conocidos por alterar los ciclos de sueño de los adultos. Sin embargo, el reconocimiento y la identificación de los hábitos de sueño de los bebés ayuda a los padres a entender las necesidades de su recién nacido, y el fomento de buenos hábitos de sueño puede garantizar que un bebé aprende a dormir en la forma más saludable posible.
Desarrollo Temprano

Inmediatamente después de nacer, la mayoría de los recién nacidos a dormir casi 20 horas al día. Por desgracia, este sueño vendrá en intervalos de no más de tres horas a la vez, para que mamá o papá tendrá que estar despierto y alimentar a menudo. Después de dos meses, sin embargo, el recién nacido comenzará a dormir un poco más por la noche ya empieza a aclimatarse a la vida en el mundo.
Posteriormente Desarrollo

A 3 o 4 meses, el sueño total diaria de un bebé caerá a alrededor de 15 horas, y un patrón más regular de sueño se desarrollará. El bebé puede empezar a dormir regularmente durante toda la noche, aunque para un bebé que consta de alrededor de cinco horas. Ellos aún pueden despertar en busca de empresas o la práctica de las habilidades motoras, pero esto es normal. A los 6 meses, pueden dormir de 11 a 15 horas al día, y su sueño durante el día pueden haber dividido en dos siestas más grandes, una en la mañana y otra por la tarde.
Hábitos

Antes de dormirse, los bebés pueden manifestar su cansancio por el roce de los ojos o tirarles las orejas. Mientras duerme, es más a menudo normal que el bebé se dedican a irregular, respiración periódica - sus extremos incluso puede tornarse azul. Ellos pueden roncar o experimentar sudoración excesiva. Incluso los hábitos extraños tales como mecerse, headbanging, o rechinar los dientes son hábitos regulares bebés desarrollan a calmarse o distraerse del dolor de la dentición o dolores de oído. OsCommerce Advertencia

A pesar de que esos hábitos pueden ser normales, a veces pueden en algunos casos indican problemas más serios. Por ejemplo, si la respiración es tan irregular que la frente o azul vez torso, un médico debe ser consultado. Del mismo modo, puede haber un problema si el ronquido, más a menudo debido a la congestión o alergias, interrumpe constantemente respiración. Si el bebé suda, incluso en un ambiente relativamente fresco - 60 a 70 grados - con ropa más ligera, lo mejor es informar a un médico
Creando Buenos Hábitos
<. p> El desarrollo de buenos hábitos de sueño en los bebés es una cuestión de regularidad y ritual. Por ejemplo, poner a un bebé a dormir a la misma hora y despertar con regularidad ayuda a desarrollar un ciclo de sueño constante. Poner al bebé a la cama cuando él o ella está despierto anima para conciliar el sueño de forma independiente, un hábito que es muy útil si el bebé se despierta en medio de la noche. Una actividad arreglado justo antes de dormir, como un cuento de cuna o la hora de acostarse, puede terminar un bebé hacia abajo y prepararla para el sueño.