Cómo evitar quemaduras de sol ? La luz natural es hermosa y se siente muy bien en la piel. Incluso puede ser beneficioso para la buena salud y ayudarle a obtener un buen brillo dorado . Sin embargo , la exposición excesiva puede causar efectos adversos si usted consigue quemada por el sol . Cosas que necesitará
Protector solar con un SPF de 30 o más
Shade
Self Control
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siempre evitar la luz solar directa al contacto con la piel durante largos períodos de tiempo sin primero protegerse con una buena crema de protección solar.
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Cuando picnic o descansar fuera trate de elegir un área sombreada adosados ​​a la instalación en un lugar que tiene una exposición directa al sol.
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Independientemente de lo mal que le gustará la sensación del sol en su piel, usted tiene que tener un poco de autocontrol. La mayoría de las personas pueden evitar la luz directa del sol sin protección , es la falta de control de sí mismo que hace que la gente en problemas.