A veces, cuando estamos a la espera crecer más alto , puede parecer que no estamos creciendo en absoluto. Todo el mundo gana altura de forma diferente , pero en general , los niños experimentar períodos de crecimiento , y las niñas tienen desnivel lento y constante . La mayoría de las niñas dejan de crecer entre las edades de 16 y 18 años. Los niños a veces continúan creciendo hasta el 21 . Instrucciones
1

Elija una puerta o un lugar en una pared de utilizar para medir su progreso. Párese con los pies descalzos , con los talones presionados contra la pared. Coloque una regla plana en la parte superior de su cabeza, y el uso de un bolígrafo para marcar el lugar . Usted puede regresar a esta zona cada mes para marcar y controlar su crecimiento. Es posible que desee escribir también la fecha cerca de la marca .
2

Use cinta adhesiva para marcar los puntos en la puerta o en la pared si no quieres dejar marcas permanentes . Utilice un bolígrafo o un lápiz para escribir la fecha en la cinta adhesiva.
3

Preste atención a la longitud de ustedes, los pantalones y las mangas de la camisa . Cuando estén en pleno crecimiento , es posible que note que sus pantalones se ponen demasiado corto antes de que se desgastan y las mangas de sus camisas de manga larga ya no tienen a su muñeca .
4

Aviso de la sensación de sus zapatos . Si sus dedos están empezando a sentirse atestado en el lugar que se integran perfectamente , tus pies están creciendo. Si sus pies están creciendo, que está recibiendo más alto.