Debido al enorme aumento de la obesidad entre los niños, las enfermedades que se detectan adultos solamente una vez en los niños afectados. De acuerdo con la Asociación Médica de Estados Unidos, el 13,9 por ciento de los niños de 2 a 5 años de edad, el 18,8 por ciento de los niños de 6 a 11 años y el 17,4 por ciento de los adolescentes son obesos. Si bien ha habido algunos recientes interés en administrar estatinas a los niños obesos con niveles altos de colesterol, el uso de estos medicamentos en los niños aún no ha sido probado extensivamente. Hay una variedad de métodos establecidos para ayudar a los niños a perder peso. Instrucciones
1

Recuerde a su hijo lo mucho que la quieres. Su hijo sabe que es obesa y necesita apoyo, estímulo, buen modelo de conducta y metas realistas. Es responsabilidad de los padres para proporcionar buenos, comidas saludables y nutritivas para tener bocadillos saludables disponibles.
2

niños obesos necesitan una evaluación médica completa que repasa la historia de la familia, el ejercicio y la dieta. El médico del niño control para detectar trastornos genéticos o biomédicos que pueden ser un factor causal en el niño de estar tan gordo. El médico debe medir la altura y el peso del niño y calcular el IMC del niño (índice de masa corporal) y el percentil del IMC. La información debe ser revisada en cada chequeo.
3

Anime a su hijo a participar en una hora de actividad física todos los días. La actividad debe ser vigorosa y puede ser alcanzado en una actividad organizada o por medio de juego libre. Al mismo tiempo, alentar a más caminar y andar en bicicleta en vez de ir en automóvil. Estacione su auto lejos de su destino y disfrutar del tiempo que se necesita para llegar a donde usted va por la participación del niño en la conversación no distraerse.
4

Limite el consumo de comida rápida a una vez por semana. Comida rápida debe ser un regalo especial, no una ocurrencia frecuente. Al mismo tiempo, limitar la ingesta de bebidas azucaradas tales como zumo, bebidas de frutas, refrescos, bebidas deportivas, bebidas energéticas o leche con sabor. Las bebidas dulces, altamente calóricos deben limitarse a una porción al día.
5

Limite la televisión, jugando juegos de video y de Internet o el uso de computadoras. El límite de dos horas al día frente a una pantalla se anime a su niño a levantarse y avanzar hacia más actividades físicas.
6

Siempre que sea posible, comer las comidas en familia. Sirva los alimentos sanos y limitar entre comidas.
7

Si las cosas no mejoran, puede ser necesaria una intervención más intensiva por los expertos en la gestión de la obesidad infantil. Hay centros que se especializan en programas de asesoría que promuevan la modificación de conducta en los niños obesos.