El sueño es una parte importante de la capacidad del niño para desarrollarse y crecer adecuadamente. Según la Fundación Nacional del Sueño, un niño va a gastar el 40 por ciento de su infancia dormida. Cuando los niños sufren de trastornos del sueño que puede interferir con la calidad de su sueño y tener un efecto adverso en su salud en general. Tipos

Algunos trastornos del sueño común en los niños son el insomnio, sonambulismo, apnea del sueño, pesadillas, terrores nocturnos y la enuresis nocturna.
Signos

Las señales de que los niños pueden sufrir de trastornos del sueño incluyen problemas para conciliar el sueño, despertar frecuente, ronquido excesivo, caminar durante el sueño, gritando durante la noche, despertar aturdido y cansado, la enuresis, la hiperactividad, problemas de conducta, malas calificaciones, la depresión y la ansiedad.
Prevención /Solución

Para ayudar a su hijo a obtener una mejor noche de sueño reparador, se adhieren a un horario de acostarse. Utilice el ruido blanco. Retire la electrónica de la habitación. Eliminar la cafeína de la dieta de su niño. Asegúrese de que su hijo vaya al baño antes de acostarse. Mantenga la temperatura agradable. Mantenga el dormitorio oscuro. Y evitar las actividades de alta energía antes de acostarse.
Consideraciones

intervención médica no suele ser necesaria para los trastornos del sueño más comunes. Ellos tienden a disminuir ya que los niños llegan a la adolescencia. OsCommerce Advertencia

casos graves de apnea del sueño pueden requerir que los niños tienen sus amígdalas y adenoides.