Un niño que tiene problemas para dormir puede llevar a una casa de cansado, malhumorado, irritable miembros de la familia. Si su hijo tiene problemas para dormir, es de suma importancia para hacer lo que pueda para ayudar a restablecer un patrón de sueño regular, sólido. Hay muchas ayudas naturales del sueño que pueden ayudar en el camino. Manzanilla

manzanilla puede ayudar a los niños duermen natural, así como a aliviar otros males como problemas digestivos, ansiedad y muchas otras enfermedades comunes. Los niños con alergias estacionales pueden ser sensibles a la manzanilla, ya que es de la misma familia de plantas como la ambrosía.
Melatonina

La melatonina puede ser utilizado por los niños para ayudar en el sueño ayudando a regular los ritmos naturales del sueño, aunque puede causar trastornos digestivos e irritabilidad.
valeriana

valeriana es uno de los remedios más populares para ayudar a los niños sueño - aunque puede causar muchos efectos secundarios como dolores de cabeza, trastornos digestivos o malestar y somnolencia durante el día. También puede causar reacciones con ciertos medicamentos.
Passion Flower |

pasiflora puede ayudar a la ayuda en el sueño, actuando como un sedante y un analgésico natural. Sin embargo, no se recomienda su uso a largo plazo de la flor de la pasión, ya que puede ralentizar el sistema nervioso a través del tiempo.
Warm Milk

Tal vez el sueño natural más fácil y segura ayuda, leche caliente, naturalmente, contiene melatonina, así como el aminoácido triptófano que estimule el sueño - aunque las cantidades de ambos son bastante bajos osCommerce Advertencia

Compruebe siempre con. el pediatra antes de administrar medicamentos a base de hierbas para sus hijos, sobre todo si están tomando otros medicamentos o tienen cualquier alimento o alergias a las plantas.