La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, en general cada vez mayor en la tarde o temprano en la noche, y disminuyendo durante el día. Los adultos a veces utilizan los suplementos de melatonina para ayudar a dormir. Datos científicos publicados sobre el uso de la melatonina en los niños es muy limitada. Escasas investigaciones

estudios sobre los niños que usan la melatonina para los trastornos del sueño han sido muy corto plazo, a veces sólo 30 días. Los dos estudios principales a sólo implican unos 150 niños, ninguno de los cuales son niños pequeños o bebés.
Melatonina efectos secundarios

efectos secundarios documentados en adultos incluye dolor de cabeza, de estómago molestos, y reacciones alérgicas causando dificultad para respirar, cierre de la garganta, hinchazón facial y urticaria.
Atención

Ninguno de estos efectos secundarios se han producido en los niños durante la melatonina estudios a partir de 2009, pero la investigación es muy delgada.
Teorías /especulación

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, algunos investigadores teorizan que los suplementos de melatonina entre el 1 de a 5 mg al día para los niños puede causar convulsiones, especialmente en aquellos con trastornos neurológicos.
Expert Insight

Un estudio publicado en el Journal of Pineal Research en 1996 y otro publicado en 2002 en Medicina Evolutiva y de la Neurología Infantil encontrado efectos secundarios en un total de 146 niños estudiados.