El estreñimiento no es un problema poco común que los niños tengan, ya que sus cuerpos aún están en desarrollo y sus estómagos a veces reaccionan desfavorablemente a los alimentos, en particular de los alimentos que no están acostumbrados. Mientras que usted debe consultar a un médico si el problema es recurrente o frecuente, el estreñimiento ocasional en los niños puede tratarse fácilmente en el hogar. Los remedios de venta libre están disponibles, y muchos son suaves y naturales para la comodidad de los niños y la tranquilidad de los padres. ¿Qué causa el estreñimiento

Cuando los niños no tienen suficiente fibra en su dieta, se deshidratan rápidamente. Otra de las causas del estreñimiento es demasiados productos lácteos o no suficiente agua, lo que también da lugar a la deshidratación. Cuando los niños no reciben suficientes líquidos claros, no hay suficiente agua en su cuerpo para mantener sus heces blandas, por lo que presenta estreñimiento.
Alimentos que ayudan a aliviar el estreñimiento

Adición líquidos claros es el primer paso para aliviar el estreñimiento. El agua es la mejor opción, pero jugos bajos en azúcar también son útiles. Evite cualquier cosa con cafeína, ya que esto ayuda a causa de la deshidratación. Frutas y verduras crudas son particularmente fibroso y bueno para aliviar el estreñimiento. Pan de alta fibra, salvado y trigo también ayudarán a aliviar el estreñimiento.

Alimentos a evitar

eliminar todos los productos lácteos de la dieta de su hijo hasta que ella tiene un movimiento de intestino. Dairy es uno de los peores alimentos para un niño estreñido. Cualquier cosa con cafeína, como refrescos o chocolate, también se deben evitar.
Remedios Over-the-Counter

mayoría de los remedios over-the-counter para el estreñimiento en los niños son aditivos fibrosos, como Metamucil y Citrucel. Estos se pueden agregar a los jugos o batidos (1/2 cucharada de una. Deben ser lo suficientemente eficaz para la mayoría de los niños). Leche de Magnesia y Senokot también son muy eficaces, pero son un poco menos suave que Metamucil y Citrucel. Utilice 1 cucharadita. de leche de magnesia o 1 cdta. de Senokot.
Cuándo consultar a un médico

Si su hijo sufre de estreñimiento durante más de una semana o más de dos veces al mes, él o ella debe ver a un médico para asegurarse de que no hay, problema grave subyacente. Si su hijo no ha respondido a los cambios de dieta o remedios de venta sin receta, el médico puede recetar un laxante como Miralax o lactulosa. En casos extremos, su médico puede sugerir un enema o supositorio para limpiar cualquier bloqueo de los intestinos de su hijo.