Trabajando a través de la pérdida de un ser querido es un proceso en curso en lugar de una serie de pasos rápidos. Especialistas en duelo dependen de tácticas especiales para guiar a los dolientes a través de sus estaciones más oscuras. Se centran en la validación y la garantía de que los sentimientos de sobrevivientes son normales, lo que constituye el meollo de la curación, de acuerdo con la Guía de Recursos de consejería para el duelo en línea publicado por la Oficina de Salud Mental de Nueva York. Experiencias

experiencias viviendo, incluso después de la muerte. Un consejero de duelo anima a un cliente a visitar recuerdos que rodean a la persona que murió. Esta técnica incluye la redacción o discutir acerca de incidentes en alta voz humorísticos, cualidades que hicieron que la persona amada tan especiales y eventos que son importantes tanto para los fallecidos y los sobrevivientes. El consejero también alienta un sobreviviente de recordar las alegrías y las luchas en la relación. Recordando los placeres simples de su ser querido - como alimentos favoritos, equipos de deportes o tradiciones rurales - favorece la cicatrización y, sobre todo, cuando grabó para otros miembros de la familia. Estas técnicas refuerzan el vínculo con la persona que murió.
Rituales

rituales dan conexiones simbólicas a sus seres queridos, dice Guía de Fuentes consejería para el duelo en línea de Nueva York. Por ejemplo, una mujer puede preparar platos arándano favorito de su difunta madre durante las vacaciones para rendir homenaje a su memoria. O bien, una familia conmemora el cumpleaños de un ser querido o un aniversario de la muerte de reconocer el vínculo que mantiene. Otros rituales de curación incluyen escribir una carta de agradecimiento o perdón a la persona que murió. La plantación de árboles y la colocación de flores en las fosas también sirven como rituales importantes. Otra técnica es la de visitar un monumento que le da identidad a la persona fallecida, como una guerra o un monumento SIDA. Clasificación a través de objetos sirve como un rito importante porque marca una transición en el duelo, sobre todo cuando los efectos personales se han mantenido intactos durante un tiempo.
Memoria Box |

Una caja de recuerdos es una caja de zapatos o cualquier recipiente decorativo que tiene recuerdos de un ser querido. Artículos pueden incluir fotografías, dibujos, ropa o premios. Las familias colaboran para pintar o adornar el exterior de la caja. Sobrevivientes agregar sus propias cartas, poemas y dibujos para que el contenido de la caja de recuerdos cuentan la historia de la existencia del ser querido. Cajas de recuerdos duelo son especialmente efectivos con los niños que lloran la pérdida de un hermano o padre, según la consejera Jane Vair Bissler en su artículo en línea "Asesoría para la pérdida:. Duelo y Consejería pérdida"