El proceso de duelo ayuda a curar a la gente después de haber experimentado la pérdida de un ser querido. Grief despierta una variedad de emociones intensas, como la desesperación, la ira, confusión, culpa y tristeza. Las personas que luchan con problemas relacionados con la aflicción a veces tienen dificultades para funcionar suficiente para completar su rutina diaria. Una gran variedad de recursos y servicios de apoyo ayuda a muchas personas a recuperar la esperanza y desarrollar un nuevo sentido de propósito en sus vidas. Online Grief Recursos

Para las personas en las zonas rurales, en línea de soporte proporciona una manera conveniente de conectar con otras personas con problemas similares. Recursos duelo en línea proporcionan una gran cantidad de información y una capacidad sin igual para compartir con otras personas que están en duelo. Muchos sitios ofrecen foros y salas de chat donde la gente se discuten temas relacionados con la aflicción. Opciones de soporte por correo electrónico proporcionan a los miembros con boletines como una forma de apoyo.
Grupos de apoyo

Muchas agencias locales, organizaciones de beneficencia y hospitales ofrecen grupos de apoyo de duelo. Algunos sitios ofrecen a grupos específicos de personas que han perdido un cónyuge o un hijo, y muchos de ellos ofrecen los grupos de niños y adolescentes que han sufrido una pérdida. Los campamentos de verano dedicados a duelo ofrecen a los niños y familias un tiempo para relacionarse con sus compañeros, con pérdidas similares. Los grupos de apoyo ayudan a las personas hablar de sus sentimientos, compartir historias acerca de su ser querido y aprender de las experiencias de otras personas.
Individual Terapia

Algunas personas se sienten incómodas con configuración del grupo y optar por los servicios individuales. Terapia individual proporciona soporte para muchas personas que están luchando con problemas relacionados con la aflicción. Terapia proporciona una forma para que las personas dan sentido a su pérdida y pueden ayudar a la gente a través de emisiones de duelo complicado. Las personas que experimentan pérdidas particularmente traumáticas pueden beneficiarse de la terapia para ayudarlos a procesar sus sentimientos. Muchas personas experimentan la depresión y la ansiedad, mientras que afligirse, y la terapia pueden enseñar estrategias de afrontamiento.
Libros de autoayuda

Muchas personas encuentran consuelo, la esperanza y la curación mediante la lectura de libros. Los libros de autoayuda están disponibles en una amplia variedad de temas relacionados con la aflicción. Algunos libros ofrecen historias específicas de las personas que han trabajado a través de este tipo de problema. Otros libros ofrecen información técnica sobre las etapas de la pena o la forma de ayudar a los niños que están de duelo. Libros de autoayuda son una oportunidad para las personas a procesar sus sentimientos a través de la reflexión y el diario.