El duelo es una respuesta dolorosa pero natural a la pérdida, como la muerte de un ser querido, el fin de una relación o amistad significativa, abandonar o perder un trabajo, la pérdida de la salud o cualquier otro pérdida significativa. Todo el mundo se lamenta de manera diferente y en su propio tiempo, en función de la importancia de la pérdida y de la personalidad, estilo de afrontamiento y experiencias de vida. Sin embargo, las personas que pasan por el proceso de duelo a menudo experimentan algunos signos emocionales, físicas, sociales y espirituales de dolor. Emocionales

Signos emocionales de dolor puede variar de persona a persona, pero las emociones más comunes sentido durante el proceso de duelo se conoce como "las cinco etapas del duelo" --- negación, ira, negociación , depresión y aceptación. Sin embargo, no todo el mundo puede experimentar todas o algunas de estas emociones, y algunos pueden experimentar de forma separada o en cualquier orden. Algunas personas incluso pueden revisar algunas de estas emociones a lo largo del proceso de duelo. Otros signos emocionales del dolor pueden incluir sentimientos de incredulidad, entumecimiento, tristeza, nostalgia, el vacío, la soledad, la culpa, el miedo, la preocupación, la ansiedad, el resentimiento o frustración.
Física

La pena no es sólo un proceso emocional: El estrés emocional de dolor puede dar lugar a síntomas físicos. El llanto es la señal física más común de dolor, pero el dolor consiste en una variedad de otros síntomas físicos. Los síntomas físicos y signos de dolor pueden incluir la pérdida de apetito, náuseas, pérdida de peso o aumento de peso, dificultad para dormir, debilidad y fatiga o dolores de cabeza y otros dolores y molestias físicas.
Social

Los síntomas emocionales y físicos de dolor puede afectar la manera en que se comportan en su vida día a día y la vida social. Los signos de dolor en su vida día a día pueden incluir la imposibilidad de regresar a sus actividades diarias habituales, falta de interés en las actividades y otras cosas que antes disfrutaba, la falta de iniciativa o dificultad para concentrarse y falta de productividad en el trabajo. Signos sociales de dolor pueden incluir una excesiva dependencia de los demás o sentirse separado de los demás y aislarse socialmente al evitar personas y situaciones sociales.
Espirituales

expresiones espirituales de dolor también son comunes al pasar por el proceso de duelo, sobre todo con la muerte de un ser querido. Sin embargo, los signos espirituales de la pena, y si usted los experimenta, pueden variar, dependiendo de sus creencias religiosas y la forma de ver la muerte. Signos espirituales generales de dolor pueden incluir cuestionar la razón de su pérdida y los efectos del dolor, el sufrimiento, la vida y la muerte. Si usted es religioso, se puede sentir más cerca de Dios, ya que puede sentir todo lo contrario y se encuentra enojado o separado de Dios.