inyectables anticonceptivos combinados se administran una vez al mes por su médico de familia. Son el 99,7% de efectividad cuando se toma en forma regular para prevenir el embarazo. Los efectos secundarios habituales son el aumento de peso, dolores de cabeza, calambres musculares, amenorrea, anemia y sensibilidad en los senos. Cosas que necesitará Usa previa de Anticonceptivos inyectables Médico de Familia
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¿Cómo lidiar con los efectos secundarios de los anticonceptivos inyectables combinados
1

Para hacer frente a los calambres asociados con la vacuna, usted debe hacer ejercicios de soporte de peso, tales como estocadas. Para ello, mantenga 2 pesos de tamaño cómodo en sus manos. De pie, con su anchura del hombro las piernas separadas, y estirar una pierna delante de usted. Mantenga el otro pie en el suelo. Presione hacia delante sobre la pierna delantera durante 10 segundos y suelte. Repita este 25 veces, dos veces al día.
2

Para hacer frente a la ganancia de peso, usted debe controlar su ingesta de calorías y hacer ejercicio regularmente. Comience con el correr alrededor de su bloque de dos veces al día, y construir a correr alrededor de la cuadra 4 veces al día, 4 días a la semana. Esto le ayudará a quemar calorías, así como construir el tono muscular y la resistencia.
3

tomar Tylenol para el dolor de cabeza, ya que no es una droga anti inflamatoria AINE o no esteroides. Este es el único AINE aprobado por los médicos para mantener la salud de los riñones. Si sus dolores de cabeza se vuelven severos, hable con su médico.
4

amenorrea es el sangrado anormal asociado con los anticonceptivos inyectables. Esto es causado por el revestimiento del útero no derramar como normalmente lo haría. Esto es normal, y no hay manera de evitarlo. La única cosa que usted puede hacer para tratar con él es siempre un método de copia de seguridad de la protección menstrual en la mano.
5

Sensibilidad en los senos puede ser superado por un masaje de la zona, mientras que en la ducha, como usted hacer cuando se hace un autoexamen de mamas. Movimientos cortos y redondos alrededor del borde exterior del tejido, mientras se trabaja hacia adentro, hacia el pezón aliviará algunas de la ternura.
6

Para dolor alrededor del sitio de la inyección, un masaje suave a la zona un día después de la inyección se da. Esto ayudará a que se filtre en los tejidos menos superficiales, y aliviar la presión sobre el músculo para que la hinchazón baje.