La madre naturaleza tiene una opción de control de la natalidad para las nuevas madres . Se llama el método de amenorrea de la lactancia ( MELA) . Se refiere al periodo de tiempo después del parto cuando las madres pueden evitar quedar embarazada amamantando a sus bebés. Los expertos dicen que si se hace correctamente este método de control de natalidad es 98 % efectivo. Instrucciones
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Conozca los requisitos para asegurar que el MELA sea eficaz. Usted se va a reunir los requisitos si está amamantando exclusivamente , su período no ha regresado y tu bebé tiene menos de seis meses de edad .
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Averigüe si usted está amamantando de manera correcta. Esto es muy importante ya que la succión del bebé es lo que le mantendrá de quedar embarazada. Eso es porque el amamantamiento previene que su cuerpo produzca las hormonas necesarias para la ovulación . Pida a un especialista en lactancia que observar mientras usted está amamantando a asegurarse de que el bebé se engancha correctamente en .
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pasar bastante tiempo la lactancia materna . Para aumentar sus posibilidades de éxito debe amamantar inmediatamente después del parto , cuando el bebé quiere en lugar de seguir un horario, sin biberones o chupetes , sin lapsos largos de tiempo entre las comidas y durante el día y por la noche .