Cómo utilizar el Shettles Método de concebir un niño
Calendario | Método de prueba para la ovulación
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Seleccione un método para el seguimiento de su ovulación. Usted puede seguir su temperatura basal del cuerpo para encontrar el pico justo antes de la ovulación, utilice pruebas de ovulación comprados, contar catorce días antes del comienzo de su próximo período, o cualquier otro método que usted desea. Muchos métodos de predicción de la ovulación fiables se pueden encontrar con una simple búsqueda en Internet.
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Seguimiento de su ciclo de ovulación en un calendario para una fácil referencia.
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Evite tener Se espera que las relaciones sexuales dos o tres días antes de la ovulación. Desde esperma femenino tiene una vida más larga que el esperma masculino, el esperma femenino es más probable que sigan estando presentes cuando se produce la ovulación y los espermatozoides masculinos son más propensos a morir antes de la ovulación.
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Tener relaciones sexuales tan cerca de la ovulación como se esperaba, pero no más de un día antes. El esperma del hombre más rápido llegará el huevo antes de que el esperma femenino más lento.
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lograr una penetración más profunda al tener relaciones sexuales. Ambientes ácidos dañan el esperma masculino, y la apertura del útero es la zona menos ácida.