Cómo usar progesterona natural antes de ovular
crema de progesterona, disponible a través de profesionales de la salud alternativa o en línea (véase la sección Recursos más abajo)
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Nota el primer día de la menstruación y cuente cinco días antes. Es entonces cuando se debe comenzar el tratamiento.
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Mida su dosis diaria basada en el contenido de su crema de progesterona. Para una formulación que es 1,6 por ciento en peso de progesterona (3 por ciento en volumen), un poco menos de un cuarto de una cucharadita contendrá el importe objetivo. Para suspender la ovulación, de 15 a 20 mg es ideal.
3
Aplicar la crema en el cuello, el pecho o en el brazo interior para mejores resultados. Esos son lugares en la piel donde la progesterona absorberá más eficaz.
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Continúe aplicando la crema de día 5 hasta el 25 de tu ciclo menstrual.
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Sigan con el tratamiento durante dos o tres meses, y luego se detiene. La idea es que, dentro de su próximo ciclo o dos, los folículos ováricos va a correr a toda velocidad para recuperar el tiempo perdido - y usted será más probable concebir