El método del calendario, a veces llamado el método del ritmo, es el método más antiguo de la anticoncepción, pero también se puede utilizar para estimar la ovulación. En realidad, debido a la tasa de fracaso (hasta 25%) cuando se utiliza para la anticoncepción, es mucho más adecuado para las mujeres que están realmente tratando de quedar embarazada. Se trata de utilizar un gráfico o un calendario para realizar un seguimiento de los días de su ciclo menstrual. Luego de la longitud de los ciclos largos y más cortos se puede determinar su periodo más fértil. Se basa en la idea de que las mujeres ovulan 14 días antes de que comience la menstruación. Instrucciones
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En primer lugar, usted tendrá que empezar a hacer el seguimiento de sus ciclos menstruales. El primer día del período de que (el primer día de sangrado) es el día 1 de su ciclo.
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Después de seguimiento que los ciclos de unos meses, se suman el número de días en cada ciclo. Mientras que el ciclo promedio dura alrededor de 28 días, un ciclo típico puede variar de 21 a 35 días de largo.
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restar 14 días a partir de la longitud de su ciclo más corto y el más largo. Ejemplo: Digamos que su ciclo más corto fue de 24 días y sus más largo fue de 29. Esto nos da 10 (24-14) y 15 (29-14).
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Partiendo del supuesto de que la ovulación 14 días antes de su próximo período menstrual vamos a decir que va a ovular en algún momento entre el ciclo día 10 y el día 15 del ciclo.
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Desde un óvulo puede ser fecundado durante unas 24 horas después de haberlo publicado, y los espermatozoides pueden sobrevivir dentro de una mujer durante 3-5 días (algunos estudios sugieren un máximo de 7 día), puede comenzar a tener relaciones sexuales con la intención de concebir desde aproximadamente 5 días del ciclo de ciclo de 16 días. Tener relaciones sexuales cada dos días dentro de este plazo deberá ser suficiente para lograr el embarazo. Disfrute el viaje!