Se puede quedar embarazada después de dejar de tomar las pastillas anticonceptivas. Mientras que las píldoras anticonceptivas son una gran manera de ayudar a planificar su vida familiar, quedando embarazada después de dejar de tomarlos puede parecer un poco confuso. Pero en realidad es bastante simple. Es importante seguir ciertos pasos para ayudarle a tener un embarazo saludable y feliz después de dejar de tomar las pastillas anticonceptivas. Instrucciones
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Hable con su médico acerca de su decisión de dejar de tomar sus píldoras anticonceptivas y quedar embarazada. Ella puede ayudar a planificar mejor para el embarazo y le da algunos consejos útiles. Su médico puede ayudarle a determinar cuánto tiempo tomará para que usted pueda quedar embarazada y hacer citas futuras con usted para ayudarle a lo largo. La mayoría de los médicos esperarán un año, dependiendo de lo que ocurra. Si usted no queda embarazada en un año o 18 meses, el médico puede recomendar los tratamientos de fertilidad.
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esperar un par de meses antes de intentar quedar embarazada después de dejar de tomar las pastillas anticonceptivas. Ver cómo su ciclo menstrual va por al menos dos ciclos. Lleve un registro de su ciclo menstrual en su calendario; escriba "menstruación" o "ciclos" para cada día está sangrando. Si quieres ser discreto, se puede utilizar una forma o etiqueta para marcar su período. Hacer un seguimiento de su tiempo después de dejar de tomar pastillas anticonceptivas le ayudará a usted ya su médico a determinar mejor la fecha de la concepción.
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Tome una prueba de embarazo cuando se olvida de su período. Espera un par de meses antes de intentar quedar embarazada también puede ayudarle a determinar cuando usted llega tarde a su período, debido a que su ciclo menstrual puede ser un poco diferente de las píldoras anticonceptivas.
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Sea sanos y fértiles. Comience a tomar las vitaminas prenatales mientras que usted está tratando de quedar embarazada. Las vitaminas prenatales por lo general contienen ácido fólico, calcio y hierro. Estos nutrientes pueden ayudar a tener un embarazo y un bebé saludables. Evite fumar y beber alcohol. Comer muchas frutas, verduras, carnes, lácteos y granos - una variedad de alimentos saludables es una necesidad. Beba mucha agua. Reducir los niveles de estrés con yoga y /o meditación. Use algo que le ayuda a relajarse y lo utilizan a diario. Haga ejercicio todos los días si es posible, hacer cardio y entrenamiento de fuerza.
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empezar a tratar de quedar embarazada. Pensando en cuando para tratar de concebir puede causar más estrés de lo necesario. Haga la prueba cuando desee y ver qué pasa. Si usted está haciendo todo lo recomendado y usted todavía no está embarazada después de seis meses a un año, usted debe hacer una cita con su médico para ver qué más se puede hacer.