Cuentas de ciclo, o cuentas de fertilidad, ya que a veces se llaman, son un anillo de perlas que le ayudan a calcular los días fértiles de tu ciclo. Si la duración del período es de entre 26 y 32 días, usted puede hacer una varilla ciclo que predecir con exactitud los días más fértiles. Perlas de fertilidad se utilizan en conjunción con el método del ritmo o método de día estándar (SDM). Cosas que necesitará
7 bolas rojas
12 cuentas blancas
12 cuentas azules página 1 negro perla
joyería cierre
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Arregle las bolas como se muestra en el diagrama. Utilice el broche de la joyería con motivo del día se encuentra en la actualidad. Cuando te levantas por la mañana, mueva el cierre por uno de cuentas para el seguimiento de su fertilidad.
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Cuente el primer día de su periodo como el día 1 de su ciclo menstrual. 1-7 días son los días en que no puede quedar embarazada. Incluso si su período de sangrado no dura 7 días, los primeros 7 días son todavía la parte fértil de su ciclo menstrual.
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días 8 a 19 son días en que usted puede quedar embarazada. La ovulación comienza alrededor del día 14 de un ciclo menstrual típico de 28 días, y que son altamente fértiles 3 días antes y 2 días después de la ovulación. Las cuentas blancas representan todos los días cuando hay oportunidad * * usted puede quedar embarazada. Observe que abarcan varios días antes y después del pico de la fertilidad.
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Las cuentas azules representan el período infértil antes de la menstruación se inicia de nuevo. El cordón negro el día 27 marca el inicio de días más en el ciclo si su periodo más largo de 26 días.

A mantener un registro de su ciclo, es posible que no necesita mover el cierre a lo largo de toda la cordón después del cordón negro. Cuando se reinicie el sangrado, mueva el broche de nuevo a los días 1.
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El método del ritmo o método de los días fijos de seguimiento de la fertilidad es fiable si se utiliza correctamente. Si no quiere quedar embarazada, evitar las relaciones sexuales en los días de perlas blancas. Utilizado correctamente, el método es 97% efectiva en el transcurso de un año.