Se necesita la mayoría de las mujeres con un promedio de seis meses a un año para quedar embarazada, pero la fertilidad femenina puede ser mejorada mediante la adición de determinadas vitaminas y los suplementos a base de hierbas en la dieta . Importancia

Cada año en los Estados Unidos hay aproximadamente 6 millones de mujeres que luchan con problemas de fertilidad, mientras que 2 millones de parejas casadas son infértiles.
Tipos

Las mujeres que están intentando concebir deben tomar una vitamina prenatal, ácido fólico y suplementos de vitamina E al día, además de los suplementos a base de hierbas como el sauzgatillo y el dong quai.
función

vitaminas prenatales proporcionan los nutrientes esenciales para una buena salud general. El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos de nacimiento. La vitamina E aumenta la fertilidad y el sauzgatillo y dong quai suplementos aumentar la fertilidad en general al mismo tiempo equilibrar los niveles de estrógeno.
Consideraciones

Junto con las vitaminas y los suplementos a base de hierbas, una mujer puede aumentar sus posibilidades de concepción por el consumo de comidas bien balanceadas, hacer ejercicio regularmente y evitar el alcohol, el tabaco y la cafeína. osCommerce Advertencia

Las mujeres que están tratando de concebir deberían consultar con un licencia profesional de la salud para discutir los posibles riesgos y efectos secundarios antes de añadir cualquier tipo de vitaminas o suplementos a base de hierbas a su dieta.