Contrariamente a lo que usted puede creer, a veces el embarazo es difícil de lograr. Esto puede ser especialmente cierto en el primer embarazo o embarazos posteriores si tiene dificultades para concebir el primer tiempo. Hay algunas cosas que puede hacer, sin embargo, para ayudarle a lograr este objetivo. Estos incluyen elegir una fecha para dejar de control de la natalidad y el empleo de dos métodos de seguimiento de las funciones y los ritmos naturales de su cuerpo para determinar sus momentos más fértiles. Fije una fecha para dejar de usar un método anticonceptivo

Usted y su pareja tendrá que ponerse de acuerdo en un tiempo específico para suspender todas las formas de control de natalidad. Esto es especialmente importante si usted ha estado usando la píldora o tomar inyecciones anticonceptivas o usar un método anticonceptivo interno como el DIU.

Si usted tiene control de la natalidad interno como el DIU, tendrá que programar una hora para que el dispositivo elimina. Esto puede requerir un procedimiento ambulatorio, o una visita al médico más de lo habitual.
Utilizar el método sintotérmico

Si usted ha estado utilizando métodos internos o externos de control de natalidad, puede que nunca han prestado mucha atención a los ritmos naturales de su cuerpo en lo que respecta al ciclo reproductivo. Ahora que usted está tratando de quedar embarazada, sin embargo, es este mismo ciclo que puede ayudarle a cumplir con ese objetivo.

Algunas mujeres usan el método sintotérmico como método anticonceptivo. Este método depende de la determinación de una mujer cuando ella está en su momento más fértil de su ciclo y el ajuste de la actividad sexual de ese período de tiempo.

La primera parte del método emplea la temperatura corporal basal o BBT. Esta es la temperatura que su cuerpo está en la primera vez que se despierta, y esto cuando se debe tomar. Usted no debe levantarse por cualquier motivo hasta que haya tomado el BBT.

Cuando usted está tratando de quedar embarazada, usted quiere seguir su BBT modo que usted sabrá cuando se ha aumentado. El aumento de su TBC indica que se ha producido la ovulación y la hormona progesterona comienza a aumentar, según epigee.org.

Si usted está tratando de quedar embarazada en ese momento después de la ovulación, cuando el BBT está en su más alto se su mejor oportunidad. Usted va a querer tener relaciones sexuales frecuentes durante los dos o tres días que su BBT es y ha resucitado.
Utilizar el método mucosa

No sólo los cambios ocurrir en su BBT, pero en las secreciones del moco cervical, también. Inmediatamente después de su período, las secreciones serán muy ligero, si está presente en todo, pero la producción aumentará a medida que el ciclo avanza.

Medida que se acerca la ovulación, la consistencia va a cambiar y las secreciones se convertirá abundante. Ellos se vuelven más delgadas y tienen una sensación pegajosa o adhesiva.

El momento que el óvulo en realidad ser liberado del ovario que se acerca, la mucosa se asemejan la textura de una clara de huevo cruda. Cuando vea esto, usted está en su momento más fértil y debe aumentar el número de veces que tiene relaciones sexuales.

Con el fin de ser capaz de distinguir en realidad estos cambios, debe sentir la mucosa con su dedo. La mejor manera de hacer esto es poner el dedo hacia arriba en el cuello del útero y sacar un poco de moco. A continuación, examinar y sentir su textura.