Si usted está listo para ampliar su familia o si desea tener cuidado de no, conocer los síntomas y signos comunes de la ovulación pueden ayudar de cualquier manera. Una mujer puede quedar embarazada dentro de un lapso aproximado de cinco días de cada mes. Este período se denomina ovulación y por lo general se produce entre 12 y 16 días antes de su período menstrual. Su cuerpo menudo envía señales de que va a través de la ovulación. Sin embargo, pueden ser sutiles, así que a menos que usted está prestando atención, son fáciles de perder. Moco Cervical Cambio

Inmediatamente después de su periodo menstrual no puede tener mucho moco cervical. Si lo hace, podría ser turbia, espesa y pegajosa al tacto. Justo antes o durante la ovulación, el moco cervical se verá como claras de huevo crudo. Puede ser acuosa y viscosa entre los dedos. La ovulación probablemente tiene lugar el día en que tiene la mayor cantidad de este moco cervical acuoso.
Temperatura basal del cuerpo

En una persona sana, la temperatura basal del cuerpo es la temperatura más baja que su cuerpo experimenta durante el día. Para medir la suya, tomar la primera cosa que la temperatura de la mañana. No se mueve, no habla, no rápidos viajes al cuarto de baño. Ponga su despertador para la misma hora cada mañana y hacer estallar el termómetro en la boca --- preferentemente en la misma posición debajo de la lengua cada vez.

Seguimiento de la temperatura basal del cuerpo en el transcurso de unos pocos meses a veces puede ayudar a determinar cuándo está ovulando. Eso es porque entre los períodos de ovulación la temperatura basal del cuerpo es constante. Un par de días antes de la ovulación va a caer debido al cambio en los niveles hormonales. Luego de un par de días después de la ovulación se eleve bruscamente. Se le busca un aumento de 0,4 grados centígrados a lo largo de dos días, el cual debe indicar la ovulación. Usted puede medir su progreso con un gráfico de temperatura corporal basal.
Cervical Posición Cambio

Para los no iniciados, puede tomar algún tiempo para notar los cambios que el cuello uterino pasa a través. Durante su ciclo menstrual y durante los primeros días después de eso, se sentirá bajo y firme. Como crece más cerca de la ovulación, el cuello del útero se mueve en una posición más elevada, llegando a ser más suave y más húmedo. Durante la ovulación, el cuello del útero se encuentra en su posición más alta y más abierta. En este punto está dispuesto a permitir que el esperma pulg Y cuando la ovulación se ha completado, usted sabrá porque el cuello del útero vuelve a bajar a la posición baja y firme.
Abdominal Calambres

Cuando el óvulo es liberado de los ovarios, algunas mujeres tienen una menor dolor abdominal llamada pélvico. Este dolor se puede sentir en un lado del abdomen o en el abdomen, y puede durar desde unas pocas horas hasta un par de días. Justo antes de la ovulación, el folículo en crecimiento puede distender la superficie del ovario, causando este dolor. Durante la ovulación, pélvico se debe a que el revestimiento del abdomen está irritada del fluido liberado después de que se rompa el folículo del óvulo.
Sensibilidad en los senos

Debido a los cambios hormonales, algunas las mujeres experimentan sensibilidad en los senos o el dolor durante la ovulación hasta la menstruación. A pesar de tener en cuenta que los senos también puede ser una señal temprana del embarazo.