Cómo aumentar la producción de esperma después de una reversión de la vasectomía

reversión de la vasectomía es una operación que se reincorpora quirúrgica de los conductos que llevan los espermatozoides desde los testículos al semen. Si la operación funciona, los hombres que se someten a reversión de la vasectomía pueden volver a ser capaces de fecundar a su pareja. Según la Clínica Mayo, las operaciones que dan lugar al embarazo en un 50 por ciento de las parejas dentro de los dos años de la intervención. Desde la concepción después de una reversión de la vasectomía puede tomar meses, los hombres que buscan aumentar sus probabilidades de fertilidad pueden tomar una serie de medidas para aumentar la producción de esperma. Instrucciones
1

Consuma una variedad de frutas y verduras. Las plantas están llenas de antioxidantes que pueden reforzar la salud del esperma.
2

Manténgase en buena forma física. Un régimen de ejercicio regular es esencial para un cuerpo sano y la calidad del esperma óptima. Evitar el esfuerzo excesivo, ya que esto puede disminuir la salud del esperma y alterar la producción de hormonas.
3

Swallow una multivitamina diaria. Tomar un multivitamínico garantiza mejor su cuerpo está recibiendo minerales como el ácido fólico, selenio y zinc, clave para la producción de esperma de calidad.
4

Disminuye la ansiedad y la tensión mental tanto como sea posible. Los hombres que experimentan altos niveles de estrés pueden experimentar una disminución en su función sexual y la alteración de las hormonas necesarias para la producción de esperma.
5

Mantenga un peso saludable. Un exceso o escasez de grasa corporal pueden interferir con los niveles de hormonas reproductivas, así como disminuir la cantidad y la calidad del esperma.
6

eliminar el tabaco y el consumo de drogas ilegales, y minimizar el consumo de alcohol. Las drogas y el alcohol no sólo afectan el deseo sexual de un hombre, que son perjudiciales para la producción de esperma sano y, en algunos casos, pueden incluso poner en peligro el ADN de los espermatozoides.
7

Manténgase alejado de los contaminantes ambientales en el trabajo o hogar que pueden disminuir la producción de esperma, tales como toxinas químicas y la exposición a ciertos metales pesados. Use equipo y ropa de protección para minimizar el contacto con estos contaminantes.