Tratando de quedar embarazada puede ser un momento estresante para una mujer. La mejor manera de aumentar las posibilidades de embarazo es saber cuándo va a ovular. Usted puede hacer esto a través de un método de conteo simple. Cosas que necesitará
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averiguar cuándo es fértil. Hacer un calendario de menstruación y documentar la duración de su ciclo de más de tres o cuatro meses. Por lo general, la mujer tiene un ciclo de 28 días desde el inicio de su periodo hasta el inicio del siguiente periodo, aunque puede variar para cada mujer en particular. En estos 28 días, la ovulación ocurre generalmente entre los días 14 y 16.
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Preste atención a los signos de la ovulación. Aunque la ovulación generalmente ocurre en el día 14 del ciclo de la mujer, de nuevo al igual que la duración del ciclo, puede variar.

Un cambio en el moco cervical es un signo definitivo puede estar a punto de ovular. Durante la ovulación, la vagina se excretan moco cervical que es un poco más gruesa y clara. Es cuando ves estas secreciones que son más fértiles. Cuando la ovulación es más, este tipo de flujo o bien desaparecen o se vuelven blancas. Marque los días se observa este aumento de secreciones en el calendario de la menstruación.
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Siga su temperatura corporal basal. Tómese la temperatura cada mañana antes de levantarse de la cama, ya que su cuerpo necesita para estar en reposo. Marque en su calendario cada día. Por lo general, la temperatura subirá ligeramente a la derecha después de la ovulación. Cuando se levanta, marque los últimos tres o cuatro días como el período de la ovulación.
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Al cabo de tres o cuatro meses, revise las notas de la agenda. Mira duración del ciclo y los signos de la ovulación y la forma en que coinciden. Si usted tiene un ciclo regular, usted debería ser capaz de utilizar toda esta información para averiguar los días que ovulan más probable.
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Ahora que ha descubierto cuándo va a ovular, simplemente contar para ese día en el comienzo de su próximo ciclo y un plan para tratar de embarazo en los días de la ovulación. Por ejemplo, si usted tiene un ciclo de 30 días y la ovulación en el día 14, entonces el plan para tener relaciones dos semanas después del inicio de su período.