Con la proliferación de las computadoras y los videojuegos en la sociedad moderna, algunos niños pueden ser más propensos a jugar en el interior en vez de exterior para disfrutar del aire fresco y el sol. Estos niños se pierda en los numerosos beneficios que ofrece juegos al aire libre. Jugar al aire libre puede mejorar la salud física, así como las áreas tales como el autocontrol y la auto-confianza. Vigor Mayor

Según Nancy Wells, Ph.D., un psicólogo ambiental Universidad Cornell, juegos al aire libre hace que los niños sean más vigorosos y activos físicamente. Más resultados de la actividad en la quema de más calorías y el aumento de la aptitud. Esto es especialmente importante para combatir la obesidad infantil.
Saludable sistema inmune

juegos exterior puede dar lugar a un sistema inmunológico saludable. Según Rita Pica, autor de "Una Iniciación: ¿Cómo Jugar, Actividad Física y Tiempo Libre Crear un niño exitoso". Luz al aire libre estimula la glándula pineal, que regula el reloj biológico, un factor importante en la promoción de la salud del sistema inmunológico

Autocontrol

juego y las actividades al aire libre pueden ayudar a los niños a desarrollar una mejor auto-control y la mejora de las condiciones como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). De acuerdo con la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign estudio, el contacto regular con los resultados naturales de mejora de capacidad de concentración, lo que puede dar lugar a un mejor rendimiento en el aula.
Mejor coordinación

Actividades al aire libre - como correr, patinar o jugar deportes - requiere a los niños a usar sus músculos, lo que ayuda en el desarrollo de la coordinación y la agilidad. Incluso actividades como balanceándose en un parque de swing ayudan a los niños a desarrollar un sentido del ritmo y el calendario, y también puede mejorar el equilibrio, según Kathleen Alfano, Ph.D., directora de investigación infantil de Fisher-Price.

incrementado la autoconfianza

actividades al aire libre pueden ayudar a los niños a desarrollar confianza en sí mismo. Por el dominio de una actividad desafiante, como andar en monopatín, o convertirse en experto en un deporte como el béisbol o el baloncesto, el niño desarrolla un sentido de logro y pueden tener menos miedo de intentar tareas difíciles. Estar al aire libre también ofrece la oportunidad de explorar y descubrir, que también puede darles la confianza para intentar cosas nuevas.