Caminar sobre una superficie helada es bastante difícil por sí mismo cuando eres capaz de caminar sin impedimento . Pero si usted es discapacitado o anciano y el uso de un bastón para la estabilidad, la posibilidad de caer en el hielo puede ser una probabilidad seria y peligrosa . Protéjase de antemano por tomar precauciones al tener que aventurarse en superficies resbaladizas . Al aprender cómo usar bastones para su ventaja , se puede reducir la posibilidad de sufrir una caída peligrosa. Cosas que necesitará
ancha de punta bastón que camina
picahielo o un archivo adjunto agarre
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1

trazar una estrategia para caminar durante el invierno . Incluya tiempo adicional para llegar a donde necesita ir. Presupuesto para paradas y descansos . Tome las cosas con calma y fácil.
2

Equipe su bastón con una amplia , punta ceñido para caminar en un clima invernal . Asegúrese de que la punta no está desgastado. Utilice un accesorio de sujeción denominado picahielo que pueden voltear hacia abajo desde la punta de su bastón y proporcionar tracción adicional. La punta de la caña se clava en la superficie para evitar que se salgan de debajo de ti .
3

Walk con su bastón en el lado opuesto de su debilidad. Coloque su bastón con firmeza y seguridad a una distancia cómoda delante de usted con los puños en el hielo antes de dar un paso. Ponga todo su peso sobre el lado bueno , luego paso tanto con la pierna afectada y la caña de forma simultánea

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