Consejos de seguridad para la tercera edad en la primavera
Trabajar al aire libre en el jardín puede ser muy relajante y es una gran manera de conseguir un buen ejercicio. Se debe tener cuidado de no exagerar las cosas, sin embargo, y debe observarse algunas reglas básicas de seguridad. Especialmente antes de participar en actividades de jardinería que son de naturaleza física, es una buena idea tomar unos minutos para hacer algunos ejercicios simples de estiramiento. También es una buena idea para doblar correctamente para evitar el estrés de la espalda y las rodillas. El uso de un pad de rodillas o de un banco de jardín es a menudo una buena opción. Se debe tener cuidado cuando se levanta el fin de no causar tensión innecesaria. Descansos frecuentes se deben tomar para evitar fatigarse. La ropa debe ser apropiada para el clima, y protector solar siempre debe ser utilizado. Asegúrese de que las instrucciones son seguidas en todos los equipos, fertilizantes y químicos para el césped, y siempre tener cuidado en poner los suministros a salvo después de que se realiza el trabajo.
Revise los detectores de humo
Cuando cambia el tiempo de la primavera, significa que es también el momento de reemplazar las baterías en los detectores de humo. Los detectores de humo son una característica muy importante en todos los hogares, pero pueden ser especialmente valiosos para las personas mayores. Como parte del cambio de la batería de la primavera, la alarma debería ser probado para asegurarse de que funciona correctamente. También es una buena idea para aspirar la alarma de humo para que el polvo o telarañas no son un impedimento para el buen funcionamiento de la alarma de humo. Otra buena primavera consejo de seguridad es revisar su extintor de incendios, al mismo tiempo se cambian las baterías de los detectores de humo para que los extintores funcionales están siempre presentes y de fácil localización.
No bajar la guardia contra el fraude
Una vez que el clima se vuelve más agradable, las personas mayores deben tener especial cuidado para protegerse a sí mismos contra itinerante reparadores caseros. Aunque la mayoría de los técnicos de reparación en el hogar son de confianza y fiable, hay reparadores que viajan sin escrúpulos que viajan de una zona a otra, y que tienden a atacar a las personas mayores. Estos reparadores caseros a menudo tratan de vender lo que ellos dicen es el trabajo de reparación de emergencia en el hogar que debe ser realizada y pagada inmediatamente. Estos trabajos de reparación de viviendas varían, pero a menudo incluyen techos, pavimentos y pintura. Las personas mayores deben tener cuidado de pedir la identificación de la empresa, ser recelosos de los reparadores que trabajan fuera de los vehículos no se ven, y no estar de acuerdo de hacer las reparaciones en el lugar sin comprobar primero con respecto a la legitimidad de la actividad de la persona de la reparación.