Técnicas de supervivencia de la Cruz Roja en agua fría
Iniciar cualquier excursión vestida correctamente. La Cruz Roja recomienda usar múltiples capas de ropa seca y sugiere lana para algunas de las capas. Incluso cuando está mojado, lana aísla bien. Use un sombrero de lana, calcetines de lana y mitones en lugar de guantes. El sombrero ayuda a retener el calor corporal, ya que hasta el 60 por ciento del calor corporal se escapa por la cabeza. La capa externa final debe ser un viento o ropa impermeable, y un chaleco salvavidas o dispositivo de flotación personal (PFD) debe ser gastado. Algunos chalecos salvavidas ayudan a aislar cuando en agua fría. Cuando usted sabe que va a estar en o sobre el agua fría, como la vela o motos de nieve sobre el hielo, el uso de un traje de inmersión es una precaución razonable.
Salir del Agua Fotos
Cómo salir del agua lo más rápido posible, porque el cuerpo pierde calor más lentamente en el aire que en el agua. Suba a un barco o muelle o en una roca o tronco. Se necesita muy poco tiempo - unos 10 minutos - para el cuerpo para llegar a ser bastante frío, así disminuye el pensamiento racional y el movimiento corporal intencional es difícil. Incluso conseguir parcialmente fuera del agua ayuda.
Conserve Airway
Antes de que pierda la capacidad de moverse y pensar bien, asegure en una posición para que se puede respirar, incluso si usted pierde la consciencia. Muchas muertes de agua fría se deben a ahogarse en lugar de hipotermia. Tener un PFD autoadrizable ayuda mucho.
Conserve la temperatura del cuerpo
Si tiene que permanecer en el agua y que lleva un PFD, suponga que el calor se escape La disminución de la posición o la posición HELP. Cruza los brazos sobre el pecho y levante las rodillas hasta el pecho. No haga movimientos innecesarios, ya que sólo utiliza el calor del cuerpo que se necesita para mantener la temperatura de los órganos vitales del cuerpo. La Cruz Roja estima que esto puede aumentar el tiempo de supervivencia en un 50 por ciento. Si hay varias personas en el agua con chalecos salvavidas, pueden se reúnen para conservar el calor corporal en una maniobra llamada amontonarse. Mantenga el pecho y los lados lo más cerca posible y bloquear las piernas de la gente y se abrazan. Esto también aumenta las tasas de supervivencia en un 50 por ciento.
Pedir ayuda
Incluso si usted dejó detrás de un plan y de destino con la gente, puede ser difícil para los equipos de rescate para localizar a alguien durante una emergencia. Adjuntar un silbido a su PFD y lo utilizan para indicar su posición. Llevar impermeable partidos no sólo para encender un fuego si lo haces a la costa, sino también para servir como un localizador.