Todos los inviernos en una carrera para conseguir las capas más calientes, sombreros y ropa interior térmica, a veces nos olvidamos de nuestros pies. Durante los meses de invierno, los dedos de manos y pies son los primeros en hacer frío. Cuando usted está atascado fuera, usted puede pegar sus manos dentro de los bolsillos del abrigo, pero no puede hacer eso con nuestros pies. La mejor defensa contra el frío en los pies es usar los calcetines y las botas adecuadas para retener la humedad en los pies. Cosas que necesitará
lana o calcetines de lana
botas impermeables
plástico de envoltura o polipropileno calcetines
antitranspirante
Toe calentadores
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1

Use lana o calcetines de lana. Si usted va a estar en el frío durante un período prolongado de tiempo, el tejido aislante de lana o lana será mantener los pies calientes durante más tiempo.
2

Beber mucha agua todos los días. Mantener el cuerpo bien hidratado ayuda a retener la humedad en su cuerpo. La falta de líquido en el cuerpo restringe su sistema circulatorio, haciendo que sus pies se sienten fríos.
3

evitar el uso de botas que se atan demasiado apretado y le cortó la circulación. Seleccione botas de invierno una talla más grande que su tamaño real para adaptarse a medias gruesas. Además, el suyo arranque debe ser resistente al agua.
4

Wear plástico o un revestimiento para el calcetín de polipropileno en los pies por debajo de sus medias. Tanto plástico y polipropileno mantener la humedad en los pies evitando que se evapore. Ponga otra capa de plástico sobre sus calcetines si las botas no son impermeables.
5

Rub antitranspirante en las plantas de los pies. Esto le ayudará a mantener los pies de la sudoración, lo que mantiene la humedad en los pies.
6

Coloque los calentadores del dedo del pie en la punta delantera de las botas. Estas pequeñas almohadillas térmicas necesitan un poco de agitación a trabajar.
7

Mantenga el resto de su cuerpo caliente. Use un abrigo, sombrero, bufanda y guantes. Si el resto de su cuerpo está caliente, el sistema circulatorio, podrá seguir enviando sangre a los pies para mantenerlos calientes.