Los niños de todas las edades deben estar afuera jugando y disfrutando del clima. Actividades externas pueden promover el ejercicio, hacer que los niños lejos de videojuegos y juguetes, y ayudarles a obtener la vitamina D del sol, que ayuda en la absorción del calcio para tener huesos fuertes y saludables. Juegos al aire libre vienen con el riesgo de sobrecalentamiento, que puede ser potencialmente mortal. Puede producir una variedad de diversión, actividades al aire libre, mientras que mantener a los niños a salvo de enfermedades relacionadas al calor.

Sistema de control de temperatura de su cuerpo de seguridad Sun podría sobrecalentarse si el cuerpo no puede liberar suficiente calor y enfriar mediante el sudor. Esto puede provocar deshidratación, insolación y agotamiento por calor. Planee sus actividades al aire libre durante la mañana temprano o por la noche para evitar las temperaturas más calientes del día. Asegúrese de que los niños están usando ropa holgada y de colores claros. Un sombrero es muy recomendable. Hacer que los niños descansen con frecuencia para que puedan recuperarse y rehidratarse.

Es necesario prestar atención a los niños que comienzan a enfermarse o mareado por el calor. Puede que tenga que hacer que el niño se acueste en un lugar fresco y sombreado y darles algo de beber. Se debe buscar asistencia médica si esto no ayuda.
Capture the Flag |

Capture the Flag es una actividad al aire libre excelente para un gran grupo de niños. Sigue el juego de ritmo lento para permitir que los niños se recuperen y no excederse en cuando hacia fuera en el sol. Cada equipo controla un lado del campo de juego, poniendo una bandera en algún lugar dentro. Una línea neutra divide el centro del campo. Cruzar esta línea lo pone en el territorio de su oponente. El objetivo es entrar en el territorio del adversario y agarrar la bandera de nuevo a su lado. Usted debe ir a la "cárcel" de tu oponente si están etiquetados por un rival en su territorio junto con usted perder la bandera. Usted puede ser liberado si un compañero llega a la cárcel y las etiquetas del oponente. El juego se gana cuando uno de los lados tiene la bandera de nuevo a su propio territorio.
Kickball

Kickball es una actividad al aire libre que permite que los niños se diviertan sin constantemente corriendo. Pueden descansar y rehidratarse fácilmente entre las entradas. Esta actividad es mejor con nueve jugadores por equipo: un lanzador, un receptor, tres jugadores para proteger a cada base, tres jardineros y uno corto. Kickball es similar al béisbol en el que el campo es un diamante con un territorio peligroso. Su equipo anota una carrera cuando un jugador toca las cuatro bases en orden sin salir. El equipo con la puntuación más alta al final de un juego gana.

Kickball dura seis entradas con tres outs por entrada. Todo lo que necesitas para un juego de patear la pelota es una pelota de goma del tamaño de un balón de fútbol. Las bases pueden ser cualquier elemento, como piedras o zapatos. El pitcher lanza la pelota a la "masa", quien la patea. El juego continúa de manera similar al béisbol.
Escondite

escondite es un juego que es seguro para los niños en el calor ya que los niños se esconden en lugar de hacer una gran cantidad de movimiento. Este juego no requiere ningún equipo que no sea el entorno de los niños son pulg El juego comienza con una persona que busca. El niño se da la vuelta y cuenta con los ojos cerrados en la "base", mientras que el resto de los niños se esconden. El buscador dice "Listo o no, aquí vengo", después de contar y se apresura para encontrar a todos. Los niños que se esconden deben tratar de llegar a la "base" sin ser etiquetados o bien son "It".