Si usted vive a nivel del mar, o cero grados de altitud, que gozan de los beneficios de la presión atmosférica que ayuda a transportar el oxígeno a los pulmones con facilidad. El más alto se sube, sin embargo, la menor presión está a su alrededor. Este descenso de la presión hace que sea más difícil tomar en oxígeno. La falta de oxígeno puede causar el mal de altura, náuseas, dolores de cabeza y otros síntomas, así como condiciones más graves. Oxígeno en la atmósfera

La cantidad de oxígeno en la atmósfera sigue siendo el mismo, ya sea que esté en el nivel del mar o en la cima del Everest. El ambiente tiene un 21 por ciento de oxígeno a cualquier altitud. Sin embargo, la presión atmosférica o barométrica a la cima del Everest es significativamente menor de lo que es en la playa. A nivel del mar, la presión atmosférica es de aproximadamente 760 mmHg, lo que mantiene a las moléculas de oxígeno más concentradas. Este número disminuye a medida que aumenta la altitud, a 12.000 pies sobre el nivel del mar la presión es 483 mmHg. Cuanto menor es la presión atmosférica, las moléculas de oxígeno están más separados, haciendo la respiración más difícil.
Efectos a gran altitud

grandes alturas se consideran entre 8.000 y 12.000 metros, aunque muy altitudes elevadas son 12.000 a 18.000. Extremadamente altas altitudes son más de 18.000 pies. A 12.000 pies, hay un 40 por ciento menos moléculas de oxígeno en cada respiración que usted toma, lo que aumentará su tasa de respiración. Usted recibirá más oxígeno, pero no la misma cantidad que se obtiene a nivel del mar, lo que obligó a su cuerpo para adaptarse a la menor cantidad de oxígeno. Según la Universidad de Princeton, la altura y la presión del aire hace que el líquido se escape de los capilares, lo que podría acumularse en los pulmones y el cerebro. Si continúa a altitudes más altas sin permitir que su cuerpo se adapte, o aclimatarse incluso enfermedades potencialmente graves, que amenazan la vida puede resultar.
2000 Pies

Si viene desde el nivel del mar, o menos, el paso a 2.000 metros puede requerir un pequeño ajuste. Mientras que la presión atmosférica del nivel del mar es de 760 mmHg, la presión a 2000 pies es 706,6 mm de Hg. Incluso esta pequeña diferencia puede afectar a usted y otros elementos. Cambios del punto de ebullición del agua, al pasar de 212 grados a 208 grados Fahrenheit. Puede que tenga que ajustar sus horarios y electrodomésticos de cocina, así como determinados ingredientes en sus recetas. Usted puede sentir dificultad para respirar si está haciendo ejercicio o experimentan dolores de cabeza y náuseas.
El proceso de aclimatación

Si siente que le falta el aliento o experimentar un dolor de cabeza a 2.000 pies o cualquier altitud por encima en la que usted vive, usted puede ser que necesite para adaptarse a la falta de oxígeno. Cada persona se adapta de manera diferente a la altitud, por lo que es importante prestar atención a las señales de su cuerpo. Por lo general, tarda de uno a tres días para aclimatarse a cualquier altitud. Beba mucha agua y no se esfuerce demasiado. También, evitar el alcohol, el tabaco y las drogas como depresor barbitúricos, tranquilizantes y pastillas para dormir. Según la Universidad de Princeton, estos disminuyen aún más el impulso respiratorio durante el sueño, el empeoramiento de sus síntomas.