sofocante en su oficina o casa en los meses de verano nunca es divertido, por suerte, no es algo que tienes que aguantar. Cada año, la gente en países de todo el mundo buscan un escape del calor del verano y buscar activamente formas de combatir el calor. Evitar el sobrecalentamiento en verano puede implicar salir de la ciudad, pero se puede encontrar formas más sencillas para escapar del calor de la derecha donde se encuentra. Piscinas

Cuando es demasiado caliente, la cabeza para el agua. Si usted no vive cerca de un océano, un lago o un río, visitar su piscina pública local, en la que es probable encontrar un montón de otras personas que se zambullen en el agua para refrescarse. Si usted prefiere no compartir su piscina con decenas de nadadores, en su lugar podría organizar una fiesta en la piscina en la casa de un amigo o miembro de la familia que tiene una piscina privada. Si todo lo demás falla, comprar una piscina inflable en una tienda, lo llenan y relajarse en su propio patio trasero.
Escapadas

Un método más largo plazo de escapar el calor es salir de la ciudad y se dirigen a climas más fríos durante una semana o dos. Reservar un apartamento o habitación de hotel en la costa donde la temperatura será más frío o alquilar una cabaña junto a un lago. También puede dirigirse a una región de su país, donde la temperatura media es inferior, incluso en el verano. Si está dentro de su presupuesto, tomar un crucero. Un crucero aún te ofrece la oportunidad de disfrutar del sol, pero usted será capaz de saborear bebidas frías o la cabeza debajo de la cubierta a su habitación con aire acondicionado, si se pone demasiado caliente.

Aire acondicionado | Casa

Si tienes que estar tranquilos en una casa u oficina, asegúrese de que usted tiene un buen suministro de aire acondicionado. Su casa o lugar de trabajo ya podrían tener una unidad suficiente de aire acondicionado, si no, invertir en un ventilador y coloque un recipiente con cubitos de hielo en su escritorio o en una mesa delante del ventilador. Cuando sopla el ventilador en su dirección, que será adicional refrescante. Cierre las cortinas en el lado de la casa u oficina con la exposición más sol, y tomar duchas de agua fría, de ser posible, para no entrar en una crisis.
Ropa

Lo que llevas puede hacer una gran diferencia en cómo se siente caliente cuando hace calor. Ponte un sombrero de ala ancha para proteger del sol a la cara y los hombros, y usar ropa suelta para aumentar la circulación de aire. En cuanto a los materiales, elige algodón a menos que los materiales sintéticos en la ropa están diseñados para refrescarse.
Encontrar fresco Edificios

Cuando es sofocante fuera y estás a punto ciudad, tratar de encontrar enfriar los edificios donde se puede pasar un par de horas. Considere la posibilidad de museos, bibliotecas y otros lugares públicos que disponen de aire acondicionado y, posiblemente, libre o relativamente barata de explorar. También se puede parar en un restaurante o cafetería para un descanso en el interior fresco.