Una guía para la protección solar segura

protector solar protege su piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta , como las quemaduras solares , bronceados , cáncer de piel , problemas oculares , envejecimiento prematuro y las manchas solares . La radiación UV puede dañar la piel en tan sólo 15 minutos. Los rayos UV pueden atravesar las nubes también, por lo que aún necesita protector solar en días fríos y nublados . Sin embargo , no todos los tipos de trabajo protector solar igual de bien . Además, la aplicación adecuada es esencial , poniendo en muy poco o no volver a aplicar protector solar dejará más susceptible a las quemaduras solares . Asegúrese de saber cómo aplicar protector solar correctamente para obtener la protección solar que necesita. Cosas que necesitará
protector solar de amplio espectro de SPF 30 o mayor
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Elija un protector solar que tiene un amplio espectro de protección UVA y UVB y un SPF de al menos 30 .
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Aplicar alrededor de una onza de protector solar , o la cantidad que podría llenar un vaso de chupito , a todas las áreas expuestas de la piel 30 minutos antes de salir afuera. No te olvides de tus oídos, los pies, los capilares y la nariz. No aplique el protector solar para los ojos o la boca.
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Vuelva a aplicar el protector solar al menos cada dos horas, incluso si el protector solar tiene la etiqueta " resistente al agua ". Es posible que tenga que volver a aplicar protector solar antes si usted ha estado nadando o sudando .