El cuerpo humano puede adaptarse a una amplia gama de entornos. Sin embargo, hay situaciones en las que el calor o el frío extremo puede comenzar a afectar negativamente el cuerpo y la mente de una persona. Cuando la temperatura del cuerpo se eleva demasiado, esto se conoce como golpe de calor. El golpe de calor es a menudo acompañado por la deshidratación, que es una falta de contenido de agua en el cuerpo. Cuando la temperatura de su cuerpo se pone peligrosamente bajo, esto se conoce como la hipotermia. La hipotermia leve es similar, pero más difícil de detectar. Golpe de calor

La insolación es causada por la exposición prolongada al calor, la humedad o exceso de ejercicio. Estas situaciones pueden provocar que su temperatura corporal se eleve a niveles extremos. Síntomas de insolación puede comenzar con un simple dolor de cabeza y mareos. Un observador externo puede notar, la piel y síntomas de agitación y confusión tinto seco. El golpe de calor puede conducir eventualmente a convulsiones, alucinaciones y pérdida de la conciencia. Si observa alguno de estos síntomas en usted o alguien más, usted debe obtener inmediatamente la persona al interior y aplicar hielo o agua fría para su piel.
Deshidratación

Muchos las víctimas de insolación también sufren de deshidratación. La deshidratación es causada por una incapacidad del cuerpo para mantener o reponer los líquidos. Esto puede ocurrir a través de la sudoración excesiva en un ambiente demasiado caliente o húmedo. El síntoma más leve es la sed. Si no se trata, usted comenzará a experimentar la boca seca, un aumento de la frecuencia cardíaca y dificultad para respirar. Para los que sufren de deshidratación leve, simplemente hidratar con agua o una bebida deportiva. Si aparecen síntomas graves, debe llamar inmediatamente a una ambulancia.
Hipotermia Cómo ser conscientes de los síntomas de la hipotermia cuando pasar tiempo al aire libre en un ambiente frío

La hipotermia es provocada por la sobreexposición al agua extremadamente frío o aire durante un período prolongado de tiempo. El signo más evidente de la hipotermia está temblando. Muchos de los síntomas más allá de temblores son menos obvios, como la confusión, la apatía y la falta de coordinación. Si conoces a alguien que ha estado fuera en un clima frío y se exhibe estos síntomas, debe llamar inmediatamente al 9-1-1.
Leve hipotermia

hipotermia leve, a diferencia de hipotermia, puede ser causada por un lugar mal-climatizada o casa. A menudo es más difícil determinar si usted está sufriendo de hipotermia leve de hipotermia, ya que no está relacionado con la exposición al aire libre o escalofríos. Se diagnostica con mayor frecuencia en los niños o los ancianos. Los síntomas pueden incluir mareos, vómitos y falta de coordinación. Si usted cree que alguien está sufriendo de hipotermia leve, lo cubre con mantas y llame al 9-1-1.