América del Norte se están secando. Sólo el 30 por ciento de los estadounidenses son elegibles para donar sangre, lo que es peor, el 5 por ciento de los donantes elegibles a encontrar su camino en una unidad local de la sangre en un año determinado. Millones de personas pasan la oportunidad de salvar vidas porque están demasiado ocupados, miedo a las agujas, o porque la unidad más cercana está a más de 10 kilómetros de distancia de su lugar de residencia. Si usted es un donante de primera vez o simplemente no se han dado en pocos años, es hora de dejar de lado sus excusas. Estos pasos le mostrarán cómo encontrar una unidad y hacer una cita, cómo prepararse para donar sangre, y qué hacer cuando haya terminado. Instrucciones
Encontrar un local de donación de sangre
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Encontrar una unidad de sangre de la Cruz patrocinado por Red en su área. Llame 1-800-GIVE-LIFE (1-800-448-3543) y hable con un representante. También puede visitar el sitio web de la Cruz Roja Americana.
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Una vez que inicie sesión en el sitio web, ingrese su código postal de 5 dígitos en el campo de formulario y pulse Buscar. Si aparece un mensaje diciendo que la unidad no se encuentra, significa que no hay unidades dentro de 2 millas de su ubicación. Pulse el botón Atrás de su navegador e intente una búsqueda avanzada, donde se puede especificar qué tan lejos está dispuesto a ir. Puede seleccionar hasta 50 millas de distancia, pero a menudo resulta aparecer dentro de 5 o 10 millas de su código postal.
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Seleccione una de las ubicaciones de las unidades en el "Blood Drives" caja y una lista de intervalos de tiempo aparecerá a la derecha. Si no has iniciado sesión, un mensaje le pedirá que inicie sesión o crea un perfil del donante de sangre. Si no desea crear un perfil en línea, usted puede presionar el globo "Info" para obtener información de contacto de la unidad. Al hacer clic en el nombre del contacto se abrirá el cliente de correo electrónico por lo que puede inscribirse directamente.
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marque la fecha, hora y lugar de la cita en su calendario o agenda-lo último que quieres hacer es olvidar a aparecer.
Donando Sangre
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presentó a la fecha de su donación de sangre designado, hora y lugar. Use ropa con mangas que se puede rodar por encima de los codos.
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Busque el signo de facturación, saludar al representante de la Cruz Roja Americana y siga sus instrucciones. Asegúrese de leer cuidadosamente los requisitos de elegibilidad de donantes.
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Cuando una enfermera con licencia está disponible, vaya a su estación y siga las instrucciones. Usted tendrá que someterse a un rápido mini-física donde la enfermera le tomará la temperatura, el pulso y la presión sanguínea para asegurarse de que se sienta lo suficientemente bien como para donar. También tendrá una prueba de punción digital para determinar la suficiencia de hierro y responder a preguntas sobre su historia clínica, ya sea en papel o en un pequeño ordenador personal.
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Si usted se siente bien y todavía tiene derecho a donar la base de su historial médico, se le llevó a una pequeña mesa donde se verificará su identidad y se acostó. Una enfermera localizar una vena grande en el interior del codo, desinfectar el área con una gasa con yodo, e insertar la aguja para comenzar la donación. Es probable que se le da un pequeño instrumento de mano o bola a rodar en los dedos para mantener el flujo de la sangre. En promedio se puede tardar entre 7 y 10 minutos para llenar una bolsa de donación de 1 pinta.
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Cuando la bolsa está llena, una enfermera le retira la aguja, cubra el lugar con una gasa e instruir a levantar el brazo en el aire mientras se aplica presión en el sitio. La enfermera le ayudará a sentarse hasta asegurarse de que no está mareado y le dará una hoja de instrucciones de cuidado posterior y un número de teléfono al que puede llamar si tiene algún problema o decide que su sangre no debe ser donado después de todo.

Cuidados
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Después de la donación, es buena idea pasar por la mesa de refrescos y tomar algunas galletas y jugo. Ellos elevar el azúcar en la sangre y ayudar a su cuerpo a adaptarse a la ligera pérdida de sangre. Después de unos 15 minutos, usted debe estar listo para reanudar sus actividades diarias como conducir, a pesar de levantar objetos pesados ​​no se recomienda durante cinco horas después de la donación.
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Usted acaba de perder una pinta de sus fluidos corporales , así que asegúrese de hidratarse bebiendo mucho jugo, agua y otros líquidos durante los próximos dos días.
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Si usted siente mareos o vértigo, siéntese y elevar sus pies hasta que el pases sentimiento.
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pueden retirar el vendaje después de 5 a 6 horas después de la donación. Si el sangrado se produce después de quitar el vendaje, aplique presión en el sitio y levantar el brazo durante 3 a 5 minutos. Los moretones pueden ocurrir en el sitio que puede durar hasta 10 días, la aplicación de una bolsa de hielo durante las primeras 24 horas puede ayudar con el sangrado y los hematomas
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Si experimenta moretones que dura más de dos semanas. o se siente preocupado por otro de los síntomas, llame al número gratuito de la Cruz Roja Americana en su hoja de instrucciones de cuidado posterior.