Phentermine es una prescripción oral que se usa para ayudar en la pérdida de peso. Funciona como un supresor del apetito, lo que significa que tomar una vez al día que va a estimular la glándula hypothalamous para disminuir el apetito durante el día. Está diseñado para ser un medicamento a corto plazo utilizado en combinación con dieta y ejercicio. El uso de este medicamento a largo plazo o en dosis altas puede causar dependencia y debe tomar las medidas necesarias para reducir esa dependencia hasta que pueda detenerse con seguridad tomarla por completo. Cosas que necesitará
información de contacto de su dieta membresía routineGym planExercise doctorHealthy o en algún lugar de ejercer
regularmente
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Cómo dejar de tomar Phentermine
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Consultar su médico antes de suspender la medicación o si usted siente que se están convirtiendo en dependientes de una medicación Phentermine. Un plan de tratamiento segura y efectiva puede ser discutido, además de la creación de un plan de control de peso alternativa. Después de consultar con su médico acerca de dejar de tomar este medicamento, reducir gradualmente la dosis o la frecuencia para reducir los efectos de los efectos secundarios. Pida consejo a su médico antes de cambiar o alterar la dosis y la frecuencia.
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no rellenar la receta. Una vez que finalice la prescripción actual, no volver a llenarlo. Si no lo tiene disponible, entonces usted no tendrá la tentación de tomarla. Consulte con su médico antes de tomar este paso.
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Piensa en positivo. Centrarse en el logro de sus objetivos de pérdida de peso a través de dieta saludable y ejercicio. Lleve consigo una lista de opciones de alimentos saludables que motivar y animar a que cuando se come fuera. Crear un plan de dieta saludable y comidas pre-planear sobre la base de ese plan. Asegúrese de tener una dieta constante y plan de ejercicios antes de terminar su medicación Phentermine. Únase a un gimnasio o hacer ejercicio con un compañero de apoyo.
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tomar la decisión de cambiar. Si usted está decidido a dejar de tomar su medicación Phentermine y todavía mantiene un programa de pérdida de peso saludable, tomar la decisión de cambiar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio regularmente. Hacer un compromiso con un cambio en su estilo de vida que incluya una dieta saludable y aumentar el bienestar general. Deshágase de los alimentos chatarra en su casa y reemplazarlos con alimentos saludables e ingredientes de comida. Busque el apoyo de amigos que practican una dieta saludable y hacer ejercicio y la familia.
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Encontrar un sistema de apoyo. Ya se trate de amigos o miembros de la familia o un grupo de apoyo que su médico le engancha con, el apoyo es importante. Su médico puede ayudarle a conseguir en el camino correcto para salir de Phentermine de la manera correcta.