No tose más de hacking. No más sacar mucha plata al día "Big Tobacco" tras día. No más falta de aire y no más alienación social. Es hora de dejar de fumar para siempre. 1
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Instrucciones
considerar tratamientos químicos

tratamientos químicos tienden a ser los más eficaz, porque lo hacen el más para aliviar la adicción física a la nicotina. Los tratamientos naturales tienden a aliviar sólo el apego psicológico, que es de gran alcance pero menos incapacitante y dolorosa. Usted siempre debe discutir los tratamientos químicos con su médico antes de usarlos para dejar de fumar, ya que todos ellos pueden tener efectos secundarios en algunos usuarios. Lea sobre los productos, y si uno le guste y que sea aprobado por su médico, pruébalo.

Zyban es el nombre comercial para el antidepresivo bupropion clorhidrato de drogas. Estos son, básicamente, "píldoras de la felicidad" destinadas a reducir o eliminar los síntomas de abstinencia de nicotina. Para usar Zyban, empezar a tomar las píldoras de una o dos semanas antes de dejar de fumar para que comiencen a trabajar. Zyban sólo está disponible con receta médica y no debe utilizarse con otros medicamentos antidepresivos. Usted debe estar seguro de decirle a su médico sobre cualquier otro medicamento que esté usando cuando se le pregunta a prescribir Zyban para usted.
Los parches de nicotina

son pequeños parches autoadhesivos para la piel para la nicotina puede entrar en el torrente sanguíneo en un ritmo constante durante todo el día. Cuando usted fuma o usa otras terapias de reemplazo de nicotina, se obtiene un "pico" de alto nivel de nicotina en la sangre, que a su vez disminuye hasta que sienta la necesidad de tomar otra dosis y llene sus niveles de nicotina. El parche sólo te mantiene en un nivel constante todo el tiempo, y le consigue acostumbrado a que sin esperar a tener niveles más altos ocasionales. Los parches vienen en diferentes concentraciones. El progreso de la más fuerte a la más débil disponible, y, finalmente, dejar de usar por completo.

Las ventajas de los parches de nicotina son que le proporcionará un suministro constante de nicotina por lo que no tiene que pensar en ello . Trabajan en cualquier situación (aunque no se puede usarlos en las piscinas o al bañarse). Las desventajas de los parches de nicotina son que son relativamente caros. También pueden irritar la piel en el que se encuentre, o hacer que usted tenga sueños extraños y no dormir muy bien si los usa después de ir a la cama. Si usted no los usa después de ir a la cama, que puede ser un poco duro en la mañana antes de recibir un parche en y comienza a tener efecto. A pesar de que proporcionan un fuerte elemento de disuasión de fumar, si fuma mientras está usando uno o por horas después de tomar un fuera, usted podría sufrir una sobredosis de nicotina.

Chicle de nicotina ayuda a dejar de fumar que le proporciona una fuente de aparte de la nicotina de fumar. Viene en diferentes concentraciones (generalmente 4 mg o 2 mg de nicotina por pieza), y elegir uno basado en la cantidad que fuma. El chicle de nicotina, como cualquier terapia de reemplazo de nicotina, le permite hacer frente a la parte física de la adicción a lo largo de un período más largo de tiempo con los síntomas de abstinencia menos drásticas. Siempre y cuando no se exceda la cantidad sugerida por los sentidos, se toma cuando lo necesita para que pueda reducir su nicotina tan rápido o tan lento como quieras. También es relativamente barato y proporciona una cierta gratificación oral de su propio para reemplazar los cigarrillos. Sin embargo, no se puede masticar, mientras que beber refrescos o bebidas alcohólicas. También puede hacer que se sienta mal si usted mastica demasiado rápido y se necesita mucho tiempo para que funcione. Así que si usted espera demasiado tiempo entre las piezas, puede llegar a ser extremadamente irritable a la espera de la pieza que está masticando a afectarle.

Inhaladores de nicotina y los aerosoles nasales funcionan según el mismo principio que el chicle, pero son diferente en el diseño. Los inhaladores de nicotina tienen la forma de pequeños cigarros. Cuando usted aspira en ellos, liberan un vapor de nicotina a los pulmones. El spray nasal es igual que el producto se utiliza para la congestión nasal, únicamente cuando se bombea en su fosa nasal rocía nicotina en la cavidad nasal. Estos funcionan mucho más rápidamente que la goma y se puede utilizar en cualquier situación y siempre que se necesiten. Dado que el inhalador es muy parecido a un cigarrillo, tiene un buen reemplazo. Los aerosoles e inhaladores pueden tener muchos efectos secundarios, sin embargo, como la quema de los tejidos nasales o de la garganta, dolor de estómago y náuseas. Ellos también son más caros que el chicle

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