Dejar de fumar es una tarea muy difícil, aunque es una decisión sabia. La nicotina es quizás una de las sustancias más adictivas de la Tierra y de la adicción se refuerza a menudo debido a la frecuencia con la que los fumadores encienden. Hay muchas maneras, incluso para los fumadores más adictos a dejar de fumar. Cosas que necesitará
Un entendimiento médico
Una receta para alrpazolam (****) y una receta para el diazepam (Valium).
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Lo creas o no todos los fumadores no son creados iguales. Recientemente, cuando estuve con un amigo que ha tenido el hábito de fumar en la edad adulta, a diferencia de la mayoría de las personas que van a otro lado, me di cuenta de que no estaba inhalando lo que me enfurece que me vi obligado a inhalar su humo de segunda mano al igual que otros clientes de el café que estaban sentados fuera. Es sorprendente para mí el número de personas que "humo falso" para la afectación. Luego están también los que fuman una cantidad limitada muy controlado de los cigarrillos, como mi propio padre que fuma un cigarrillo al día. También esto me enfurece que no veo propósito de fumar del todo si usted no tiene una adicción a la nicotina legítima de lo contrario, simplemente está poniendo veneno en ti y que pasa con el resto de nosotros.

El asesoramiento en este artículo no es para el bebedor o fumador falso. Estas personas no necesitan asesoramiento preciso para simplemente obtener un control, ya que no sufren adicción real. De hecho, sería sorprender a muchos fumadores que son muy adictas cuántos fumadores no tienen una adicción física. Para muchos fumadores mínimo esfuerzo y un poco de fuerza de voluntad es todo lo que se necesita para abandonar el hábito. Para otros, la historia no es tan simple.

Para determinar un nivel de adicción siempre pedir a una persona cuando tienen su primer cigarrillo del día y para describir su forma de fumar. Un fumador altamente adicto que invariablemente tienen dificultad para dejar de fumar casi siempre es un gran fumador mañana. Yo llamo a esto la recuperación, ya que se están recuperando la calma nicotina en su cuerpo a partir de la noche de sueño. Fumadores fuertemente adictas tienden a fumar inmediatamente después de despertar y posteriormente fume mucho en la mañana poco a poco la noche fuera y paseando a sí mismos con un golpe de nicotina constante durante todo el día culminó con un cigarrillo o dos antes de acostarse. Los que no se ajustan a este patrón y fuman más tarde en el día o no antes de comer, por la tarde, o en otras ocasiones que designe tendrá un tiempo mucho más fácil dejar de fumar.
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Existen muchos medicamentos por ahí, como Zyban, Chantix y los reemplazos de nicotina, desde cigarrillos falsos para parches y chicles. La nicotina no es peligroso para usted y, de hecho, se utiliza en medicina para el tratamiento de dolencias como la enfermedad de Parkinson. El peligro de fumar es más de las otras sustancias que se encuentran en el tabaco y los cigarrillos en particular.

Para los fumadores ligeros o no fumadores muy adictos que recomiendo usar un parche paso hacia abajo si es necesario o tal vez uno de los dos medicamentos aprobados para abstinencia de la nicotina como Chantix o Zyban. Para los fumadores empedernidos que no recomiendo estos. En cambio, creo que es necesario consultar a un médico muy simpático y discutir una desintoxicación química usando alprazolam (****) y diazepam (Valium).

Para entender por qué te recomiendo estos Quiero caminar a través de los síntomas de abstinencia de la nicotina. La abstinencia de nicotina provoca una multitud de síntomas en todo el cuerpo y más específicamente en las primeras 72 horas, lo que disminuyen lentamente durante un período de 7-10 días. Los síntomas pueden variar de física a la psicológica.

Los síntomas físicos de la abstinencia de la nicotina en los tres primeros días son los antojos, una opresión en el pecho, palpitaciones, dolor de garganta, estreñimiento, síntomas similares a la gripe, dolor de cabeza, mareos , sensación de desmayo, tos, úlceras en la boca (aftas causadas por la desintoxicación del cuerpo), la ansiedad y los sentimientos de despersonalización y desrealización (tiempo se distorsiona y se siente como que no eres tú mismo, pero todo está en cámara lenta o surrealista).

Debido a la variedad de síntomas físicos severos que encuentro el siguiente régimen para ser la mejor ayuda para dejar de fumar: Bajo la supervisión de un médico se le debe dar 0,05 mg 15 pastillas alprazolam (****). Usted debe tener suficiente para calmar cuando se produzcan los primeros síntomas de abstinencia. Normalmente, esto sería de unos 1,5-2mg máximo. Después de esto usted debe tomar 0.05 mg cada 4 horas durante las primeras 24 horas. También se le debe administrar 30 tabletas de diazepam (Valium 5 mg). Alprazolam es una benzodiazepina de acción rápida y mejor para el alivio inmediato pero diazepam es mejor para dormir y también tiene una vida media más larga por lo que es mejor mantener una dosificación constante de las benzodiazepinas. Su primera diazepam se debe tomar con su último alprazolam en la primera noche. El segundo día se debe tomar uno 0,05 mg alprazolam junto con una diazepam 5 mg cada 4 horas, según sea necesario. Después de 48 horas, a continuación, debe tomar un diazepam 5 mg, según sea necesario para la semana restante. Esto debería evitar con éxito la mayoría de los síntomas de abstinencia.
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Por último es necesario para hacer frente a las consecuencias psicológicas de dejar de fumar. Por lo general las personas están muy apegados al hábito de fumar. Cuando usted piensa en la frecuencia con que fuma se puede ver claramente que está reforzando este hábito con mucha más frecuencia que la mayoría de los drogadictos o alcohólicos están reforzando sus hábitos, por lo que, naturalmente, tienen un período más largo duelo. También tienden a pasar por un período de depresión para los que un antidepresivo puede ser prescrito, ISRS o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, antidepresivos son los mejores para la retirada relacionada nicotina.

Usted necesitará un período de ajuste y la necesidad aprender a hacer las cosas que se asocian a fumar sin fumar. No se trata de un período de ajuste fácil, pero puede hacerse.