El tabaquismo es una de las adicciones más difíciles de romper. La nicotina de los cigarrillos es la droga que los fumadores son adictos a. Los fumadores de largo plazo tienen dificultades para dejar de fumar, ya no sólo de la nicotina que proporciona una absorción de serotonina a su cerebro, sino también el acto de fumar en sí. Hay muchos beneficios para dejar de fumar a cualquier edad. Menor riesgo de enfermedad

Dejar de fumar en cualquier momento reduce el riesgo de enfermedad pulmonar, aterosclerosis o endurecimiento y estrechamiento de las arterias, ataques al corazón, derrame cerebral, enfermedad de las encías y enfermedades oculares que pueden conducir a la ceguera. Dejar de fumar también permite a su cuerpo para sanar mejor de las enfermedades.
Beneficios para Cirugía

Dejar de fumar le ayudará a su cuerpo a recuperarse de la cirugía. Cuando el suministro de oxígeno se limita a las células, retrasa la herida se cure. Según Harvey J. Woehlck, MD, del Colegio Médico de Wisconsin, de fumar antes de la cirugía puede reducir el flujo de sangre al corazón. Los pacientes que fumaron durante las 24 horas antes de la cirugía ambulatoria con anestesia general tenían episodios de suministro inadecuado de oxígeno al corazón 20 veces más a menudo que aquellos que eran fumadores o ex fumadores.
General de Salud Beneficios

plazo de 12 horas de su último cigarrillo, el nivel de monóxido de carbono en la sangre baja a normal. Entre dos semanas y tres meses después de dejar de fumar, la circulación y mejorar la función pulmonar. En los próximos meses, se le tosa menos y su falta de aliento mejorará, reduciendo el riesgo de una infección pulmonar. Después de un año, el riesgo de enfermedad coronaria es la mitad del de un fumador. Después de cinco a 15 años, el riesgo de sufrir un derrame cerebral es el mismo que el de un no fumador. El riesgo de desarrollar cáncer en la boca, la garganta, los riñones, la vejiga o el páncreas también disminuye. Quince años después de dejar de fumar, su riesgo de enfermedad cardíaca coronaria es el mismo que una persona que no fuma.
Salud

Dejar de fumar de su bebé aumenta sus posibilidades de concebir un hijo . Dejar de fumar mejora las posibilidades de que su bebé nazca con un peso normal al nacer. Los bebés con bajo peso al nacer tienen un mayor riesgo de problemas de salud y discapacidades a largo plazo.
Más Beneficios

beneficios inmediatos de dejar de fumar será que su pelo, ropa y aliento olerá mejor. Con el tiempo, los dientes van a aparecer más blanca y brillante. Su piel se volverá más húmedo y no se arruga más rápido. Su sentido del olfato y del gusto volverá a la normalidad. y usted tendrá más energía. Además, si vas a gastar un promedio de $ 5 al día sobre los cigarrillos, se ahorrará cerca de $ 150 al mes, 1.800 dólares al año, o $ 18.000 después de 10 años. Si se encuentra en un estado en el precio de los cigarrillos son más altos, usted ahorrará mucho más.