Si alguien que usted conoce ha dejado de fumar, puede que desee mostrar su apoyo con un pequeño regalo. Nuevas fumadores tienen muchas necesidades, por lo que conseguir su regalo puede ser tan simple como un viaje a la farmacia o en el supermercado, o podría ser algo un poco más complicado y creativo. Fijar las Fijación Oral

personas que dejan de fumar como para tener algo en la boca para reemplazar los cigarrillos. Muchos utilizan la goma de mascar o caramelos duros, otros prefieren piruletas, y algunos prefieren bocadillos tales como barras de pretzel. Averigüe lo que utiliza su amigo y comprar una gran cantidad para guardar todas partes - en casa, oficina, coche. Tener la opción a la mano en todo momento ayuda a combatir los antojos repentinos

caso del agua embotellada es también un gran regalo,. Ayuda con la fijación oral, y los expertos recomiendan dejar de fumar que los nuevos fumadores beben mucho agua para lavar la nicotina de su cuerpo.
Programas para dejar de fumar

nuevos fumadores ahorran un montón de dinero en cigarrillos, pero también gastan mucho en la terapia de reemplazo de nicotina. Comprar una caja de lo que utiliza su amigo (chicle, el parche y las pastillas son los más populares.) Esto les puede dar un poco de alivio financiero, o darles una valiosa reserva de emergencia.

Alcancía

Comprar una alcancía y que su amigo a un lado el costo de su hábito cada semana. Muchos fumadores gastan entre $ 50 a $ 100 por semana en cigarrillos, por lo que dentro de unas semanas, su amigo podría haber ahorrado lo suficiente para ir en una escapada de fin de semana o hacer una compra de lujo. Es un buen recordatorio de lo lejos que el ahorro puede pasar cuando deje de fumar.
Gimnasio Membresía

Dejar de fumar es una gran decisión de la salud, ¿por qué no seguir ese con otro? La compra de una membresía introductoria gimnasio para una nueva persona que no fuma proporciona a esa persona con un entorno post-laboral saludable, una salida valiosa para aliviar el estrés y la oportunidad de disfrutar de la capacidad pulmonar recién descubierta. El ejercicio puede provocar dependencia, y es un buen hábito para tener.
Olores

nuevos fumadores a encontrar su sentido del olfato vuelve rápidamente, a fin de darles un favorito flor, planta o una vela perfumada. Esto puede recordarles lo que han perdido todo ese tiempo que estaban fumando.