La gran mayoría de los fumadores que han intentado dejar de fumar puede atestiguar el hecho de que es un hábito muy difícil de romper. La nicotina es una droga altamente adictiva que a menudo requiere más determinación y fuerza de voluntad para abandonar. La hipnosis puede ser una forma de precio seguro, eficaz y razonable de dejar el hábito de una vez por todas. Barato a cualquier precio

Las cifras más recientes siempre que los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades muestran que a pesar de las campañas masivas contra el tabaco, más de 45 millones de personas en los EE.UU. siguen soplo de distancia. Enfermedades relacionadas con el tabaco causan más de 430.000 vidas al año.

Cuando se tiene en cuenta el precio de cualquier ayuda para dejar de fumar, por lo general es mucho menor que el costo a largo plazo de seguir fumando, por no hablar de los costos futuros de atención médica para tratar una variedad de dolencias relacionadas con el tabaquismo. La hipnosis ha ganado popularidad como un medio viable para dejar el hábito para siempre. La idea general de la hipnosis es para ayudarle a adquirir un mayor control sobre el comportamiento, las emociones y el bienestar general.
Hipnosis como tratamiento complementario

veces los fumadores que quieren dejar de fumar puede utilizar la hipnosis en combinación con otra ayuda para dejar de fumar. Una nueva investigación sugiere que los parches de nicotina pueden ofrecer mejores resultados si se usa en combinación con la hipnosis. El enfoque de dos puntas es similar al tratamiento de la depresión con medicación y el asesoramiento. El estudio de 286 participantes se llevó a cabo en el Centro Médico de San Francisco VA y la Universidad de California-San Francisco. Los investigadores observaron que la hipnosis era especialmente beneficioso para los fumadores que tenían un historial de depresión.
Autohipnosis

El costo de someterse a la hipnosis para dejar de fumar puede variar desde unos pocos dólares a varios cientos de dólares dependiendo de la forma en que se lleva a cabo. Algunas compañías ofrecen paso a paso de audio, video o las instrucciones impresas para la hipnosis autoinducida. Normalmente hay una tarifa fija que van desde $ 12 a más de $ 100.
Sesiones privadas con un terapeuta

Una sesión típica con un hipnotizador profesional oscila entre 30 minutos y una horas. El costo de cada sesión puede variar de $ 40 a $ 100. El número de sesiones varía, pero puede ser tan poco como uno o dos. La mayoría de los estados no regulan las prácticas de la hipnosis por lo que es importante tener cuidado al elegir un terapeuta.